Veți spune că titlul sună pompos dar nu e așa. Nu e exagerat. Chiar există unele alimente care sunt cu adevărat uimitoare față de celelalte, prin efectele pe care le au asupra organismului. Și mă refer la un aport foarte mare de nutrienți, efecte negative zero asupra sănătății sau siluetei și capacitatea de a face organismul să ardă grăsimi mai eficient, referindu-mă la acele depozite inestetice și nesănătoase.
Dar să nu ne mai întindem la vorbă iată care sunt cele pe care le consider eu
5 superalimente
1. Laptele de migdale
Cu aport caloric scăzut, față de varianta în care mâncați migdalele ca atare, vine însă cu toate proprietățile minune ale acestora. Ajută la Ajută la arderea mai eficientă a grăsimilor și ....CITEȘTE CONTINUAREA PE ANDREEASAVA.RO