Psihologul Adriana Stanciu a discutat în cadrul emisiunii „Numai de bine” de la Antena 3 CNN despre modalitățile prin care partenerii pot naviga și susține unul pe celălalt în aceste perioade de schimbări hormonale.
„Relația de cuplu este lungă. În Guinness Book este datată cea mai lungă relație de cuplu, care a durat 86 de ani. Trebuie să fim întotdeauna foarte atenți la ceea ce se întâmplă în diferitele etape de vârstă cu fiecare membru din cuplu", a subliniat Adriana Stanciu.
Adolescența și maturitatea timpurie
Adolescența este marcată de o creștere rapidă a hormonilor sexuali, precum estrogenul și testosteronul, care influențează atât dezvoltarea fizică, cât și emoțiile și comportamentul. În maturitatea timpurie, nivelurile hormonale se stabilizează, dar fluctuațiile pot apărea, în special la femei din cauza ciclului menstrual. Deciziile legate de contracepție și sarcină aduc, de asemenea, provocări ce necesită discuții deschise și suport reciproc.
„Mediul înconjurător, stresul, alimentația, somnul, calitatea somnului, orele petrecute la birou, absolut toate influențează zona hormonală a oamenilor și, implicit, relația de cuplu. Dacă unul dintre parteneri este obosit, nivelul lui de stres și asertivitate poate scădea considerabil", a explicat psihologul.
Sarcina și perioada postpartum
Sarcina și perioada postpartum aduc schimbări hormonale dramatice. Nivelurile ridicate de estrogen și progesteron pot provoca schimbări de dispoziție și oboseală. „Schimbările hormonale sunt o parte naturală a vieții și pot avea un impact semnificativ asupra relațiilor de cuplu. Doar prin înțelegere, comunicare deschisă și sprijin reciproc, partenerii pot naviga aceste perioade de transformare și își pot întări legătura emoțională și intimitatea", a mai precizat Adriana Stanciu.
Provocările etapelor de viață
În cazul ambilor parteneri, depresia și anxietatea pot apărea, iar dorința sexuală poate scădea. Psihologul a subliniat că fiecare etapă a vieții aduce provocări unice pentru cuplu. „Invit toate cuplurile să se gândească la poveștile lui Ion Slavici, deoarece acestea arată foarte clar că viața trece prin anumite etape. Conștientizarea acestor etape poate preveni surprizele neplăcute, care de obicei dezechilibrează relația de cuplu", a adăugat Adriana Stanciu.
În concluzie, psihologul subliniază importanța înțelegerii și comunicării deschise pentru a naviga cu succes prin schimbările hormonale și a menține o relație de cuplu sănătoasă și solidă.