Top 5 sfaturi de îngrijire pentru bărbați

1. Acordă atenție părului tău

Părul este cartea de vizită a oricărei persoane. Indiferent dacă îți aranjezi părul în viața de zi cu zi, folosind gel de păr sau alte produse, sau pur și simplu folosești doar șampon, este important să ai grijă de părul tău. Trebuie să mergi la frizer în mod regulat pentru a avea o tunsoare îngrijită. De asemenea, poți încerca mai multe stiluri de frizuri, pentru a descoperi ce te avantajează.

Totodată, nu uita de îngrijirea bărbii. Părul facial poate fi atractiv la un bărbat, dacă îl aranjezi în mod corespunzător. Bărbierește-te regulat și folosește o soluție after shave care acționează împotriva iritațiilor pielii. Iar la final, înainte să ieși din casă, nu uita să folosești parfum. Alege un parfum masculin, cu o notă de rafinament și eleganță, de exemplu, parfum Aventus de la Creed.

2. Formează-ți o rutină de îngrijire

Tenul tău este expus la o mulțime de factori în viața de zi cu zi, motiv pentru care ar fi ideal și recomandat să îți formezi o rutină de îngrijire. Pielea are nevoie de curățare, hidratare și protecție. Poți găsi cu ușurință produse potrivite pielii tale, însă dacă te confrunți cu probleme acneice, poți apela la un dermatolog. De asemenea, expunerea pielii la razele soarelui necesită aplicarea unei creme cu factor de protecție solară.

În altă ordine de idei, din rutina de îngrijire face parte și igiena dentară. Dantura este un aspect esențial al imaginii de sine, iar dacă ai grijă de dantura ta, stima ta de sine va avea de câștigat. Mergi în mod regulat la stomatolog, folosește nu doar pastă de dinți, ci și apă de gură, ață dentară și produse pentru albire, iar zâmbetul tău va fi mai frumos ca niciodată.

3. Alcătuiește-ți o garderobă completă

Garderoba unui bărbat poate spune multe despre stilul de viață al acestuia. Însă, chiar dacă ai un stil casual sau casual sport, este indicat să ai în garderobă și câteva haine elegante, pentru diverse ocazii importante la care ai putea fi invitat. De exemplu, poți achiziționa 2-3 costume în nuanțe neutre, dar și cămăși în culori precum alb, negru, bej sau albastru deschis, iar astfel vei putea face combinații vestimentare reușite și versatile la evenimentele viitoare.

Citește pe Antena3.ro

Imagini fără precedent cu suprafața Soarelui, la cea mai înaltă rezoluție de până acum: „Arată în detaliu frumusețea câmpului magnetic”

4. Poartă accesorii

Accesoriile sunt acele obiecte care scot orice ținută din anonimat. În funcție de stilul tău și de ținutele pe care le porți, poți opta pentru diverse tipuri de accesorii. Dacă preferi metale prețioase precum aur sau argint, poți alege un set de brățară și lanț. În schimb, dacă vrei să ai un look și mai elegant, poartă un ceas care să ofere un plus de rafinament ținutei tale. Pe de altă parte, dacă te îmbraci casual sau sport, în trening sau blugi și tricou, poți să porți un smartwatch.

5. Fă sport

Mens sana in corpore sano - acest proverb din limba latină înseamnă „Minte sănătoasă într-un corp sănătos” și reprezintă esența bunăstării personale. Chiar dacă pui accent pe îmbrăcăminte sau accesorii, cel mai important este să ai un corp sănătos, pentru ca mintea ta să fie la fel, astfel încât să poți gândi limpede și să ai o stare de liniște interioară.

Fă mișcare, indiferent că alegi să mergi la sală sau preferi să ieși la plimbare ori la alergat. Totodată, poți alege să practici un sport în timpul liber, care îți va antrena atât creierul, cât și fizicul.

Așadar, ține cont de aceste aspecte și fă o prioritate din bunăstarea ta, fie că este vorba de îngrijirea personală sau de organismul tău. Este esențial să te pui pe primul loc și să faci tot ce-ți stă în putință pentru a te simți bine în pielea ta.