Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
”Fiecare dintre noi își construiește propria realitate prin autoamăgire”, spune profesorul Giorgio Nardone, prezent în acest zile la București, unde susține o conferință de două zile( și aici mă aflu și eu!). Profesorul Nardone a prezentat câteva strategii/tehnici terapeutice, aplicabile deopotrivă persoanleor, cât și sistemelor sau managerilor care cunduc companii; ”tehnicile sale sunt fundamentate pe studii clinice și experimentale, care au creat contextul validării științifice a metodelor sale de terapie”, cum a spus și prof. Irina Holdevici, prezentă la această conferință. Teoria prof. Nardone pleacă de la ideea că ”mecanismele autoamăgirii sunt atât de generalizate, adesea inconștiente și determină, mai mult decât orice altă dinamică, reacțiile noastre”. Autoamăgirile noastre sunt, de fapt, percepții, cu ajutorul cărora ne creăm realitatea. Noi ne autoamăgim cu o multitudine de povești, iar problema nu-i aceea să substituim autoamăgirile cu un adevăr; pentru a produce vindecarea unei probleme avem nevoie să înlocuim autoamăgirile disfuncționale cu unele funcționale, care vor duce la rezolvarea problemelor. Cu alte cuvinte, prof. Nardone își fundamentează teoriile în jurul întrebării; ”cum să construim auto amăgiri care să ne ajute să ne rezolvăm problemele”? A înlocui o autoamăgire dinsfuncțională cu una funcțională presupune, între altele, să analizezi logic soluțiile încercate și eșuate pentru rezolvarea unei probleme și apoi să aplici o soluție nouă, funcțională, care poate schimba rezultatele. Cu alte cuvinte, ”noi ne creăm groapa, apoi picăm în ea”, iar profesorul Nardone spune că avem tot noi soluții să ieșim din propria groapă, excepând situațiile în care groapa e atât de adâncă, încât avem nevoie să ne arunce cineva o frânghie ca să putem ieși din ea( este cazul tulburărilor patologice sau al situațiilor de viață în care ne încurcăm tot într-un fel patoglogic). În cartea pe care profesorul Nardone a lansa-o cu ocazia acestei conferințe, ”Călărind propriul tigru” – stratagemele folosite în artele marțiale sau cum să rezolvăm probleme dificile recurgând la soluții simple(Ed. Asociației de Științe Cognitive din România) veți putea accesa și dumneavoastră informații prețioase pentru rezolvarea problemelor de viață sau ale unora din sfera psihică. În plus, o multitudine de terapeuți au participat la această conferință, așa încât este de așteptat că ei vor aplica tehnicile învățate aici, iar asta înseamnă că este posibil să dezlegăm un nod în care tot noi ne legăm, deopotrivă ca persoane sau colectivități, prin tehnici de terapie rapide și simple.
Consider că teoria pe care tocmai o desfășoară profesorul Nardone în acese zile este una spectaculoasă, poate cea mai spectaculoasă pe care am cunoscut-o în ultimii ani(voi reveni cu diferite comentarii în perioada următoare); strategiile rapide de vindecare a problemelor, dincolo de faptul că sunt aplicabile psihicului, dar și problemelor de viață sau sistemelor sociale, ceea ce este extraordinar, au avantajul că sunt de scurtă durată, că nu mai avem nevoie să stăm ani întregi pe canapea pentru a nu ajunge...prea departe. De aceea astăzi nu fac un comentariu obișnuit pe o problemă specifică, ci încerc mai degrabă să atrag atenția asupra numelui și a teoriei profesorului Nardone, cu intenția frumoasă și bine intenționată de a vă găsi o calea către vindecarea propriilor problemele de viață. Dacă soluțiile vechi ne-au dus către eșec sau ne-au afundat în probleme, atunci e bine să știm astăzi că ni le putem autodezvălui, chiar și atunci când e vorba despre teorii, terapii sau sisteme de convingeri și credințe, ne putem arăta nouă înșine ce am evitat să vedem până acum ca soluții, exact ca în teroria profesorului Nardone, și – iată – putem găsi chiar în soluțiile sale propriile noastre soluții funcționale, care să ne ajute în procesul de vindecare psihică sau în vindecarea problemelor de viață. Să nu ne mai autoamăgim disfuncțional, să nu mai stăm în soluții care ne duc mereu către același rezultat bolnăvicios, să scăpăm de rezistența noastră masivă la schimbare și să privim soluțiile pentru a rezolva problemele; iată ceea ce cred că se află la baza acestei teorii spectaculoase a profesorului Nardone. Trebuie să ne autodezvăluim deficiențele de percepție și de logică, capcanele psihomentale, cu ajutorul cărora ne creăm problemele vieții și să știm că există soluții, că există căi, dar – în același timp – că există și lucruri inevitabile, fără soluții, care fac parte din destinul ființelor umane sau al ființelor vii. Ideea este aceea că pentru orice problemă creată prin percepție există soluții, iar aceasta propusă de profesorul Giorgio Nardone e una spectaculoasă, deja validată științific, prin vindecarea a mii de persoane!
Citește pe Antena3.ro
