Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Anxietatea si stresul de la locul de munca se raspandesc intocmai ca microbii. E de ajuns sa ai in preajma un coleg care se vaicareste mereu de programul si conditiile de munca, ii barfeste pe colegii si pe sefii lui sau critica cu voce tare 'regimul' si comenteaza stirile rele auzite la radio sau la televizor.
Un studiu realizat de un grup de psihologi ai Universitatii Hawaii a scos la iveala faptul ca noi ne putem 'contamina' cu stres si anxietate de la persoanele nervoase si stresate din jurul nostru, intocmai cum ne-am contamina cu virusuri. 'Oamenii par sa fie in stare sa imite cu usurinta mimica si tonul vocal al celorlalti din jurul lor. Ei sunt in stare sa se puna in pielea celorlalti, preluand intocmai majoritatea emotiilor acestora', a explicat spcialista Elaine Hatfield, care a participat la realizarea studiului. Practic, psihicul nostru se comporta ca un burete care absoarbe apa cand preluam aceste stari de la ceilalti. Stresul pe care il 'absorbim' de la ei ne face sa ne simtim, la randul nostru, stresati.
Manifestand empatie fata colegii stresati, ne cauzeaza noua. In plus, riscam sa devenim chiar depresivi pe masura ce ni se 'toarna' in urechi, picatura dupa picatura, numai vesti negative. Acestea ne induc ganduri negative si ne fac sa preluam inconstient pana si limbajul corpului colegului stresat. In general, femeile sunt mai susceptibile la 'contaminarea' cu stres in comparatie cu barbatii, pentru ca ele sunt mai sensibile la ceea ce se intampla in jurul lor decat sunt ei.
