Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
În curând, pepenii o să invadeze pieţele din România. Tu ştii cum să tai unul? Urmăreşte videoul de mai jos.
Nu taia felii din prima, nici nu-l curata complet de coaja pentru a-l manca. Cel mai simplu este sa-l tai in patru, apoi sa-l tai felii. Astfel, nu vei mai avea nevoie nici de cutit, nici de furculita pentru a-l manca.
Dieta cu pepene roşu
Pe cât sunt de bogaţi în vitamine pepenii, pe atât sunt de săraci în calorii. Prin urmare, ar trebui să profităm din plin de ultima lună de vară pentru a ne îmbunătăţi starea de sănătate.
Pepenele galben, un fruct valoros din punct de vedere nutriţional
Datorită unui conţinut foarte mare de apă (95%), pepenele este cel mai mare aliat al rinichilor. Cei care au probleme cu aparatul urinar sau persoanele care suferă de calculi biliari trebuie să consume pepene roşu în cantităţi mari.
Mai multe beneficii ale pepenului
Consumă în fiecare dimineaţă câte două felii de pepene roşu pe stomacul gol şi ia următoarea masă după două ore. În câteva zile, tranzitul intestinal se va ameliora semnificativ.
Descoperă cum tai corect un pepene pe RomâniaTV.net.
Citește pe Antena3.ro
