x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Timp liber Relatii Vrei o relație de durată? Iată cele 4 reguli de aur ale iubirii

Vrei o relație de durată? Iată cele 4 reguli de aur ale iubirii

de Andreea Tiron    |    20 Mai 2025   •   10:15
Vrei o relație de durată? Iată cele 4 reguli de aur ale iubirii
Sursa foto: Hepta

Psihoterapeuta Kamalyn Kaur, cu o experiență de peste un deceniu în consilierea persoanelor care se confruntă cu anxietate și probleme de încredere în sine, a identificat patru piloni esențiali care stau la baza relațiilor de cuplu fericite și de durată :

1. Siguranța emoțională

Un mediu în care partenerii se simt în siguranță să-și exprime temerile și vulnerabilitățile fără teama de a fi judecați este fundamental pentru o relație sănătoasă. Această deschidere favorizează încrederea reciprocă și previne distanțarea emoțională.

2. Respectul reciproc profund

Respectul în cuplu înseamnă recunoașterea și acceptarea individualității fiecărui partener. Fiecare persoană are dreptul la propriile gânduri, valori și opinii, iar acceptarea acestora consolidează legătura dintre parteneri.

3. Viziunea comună asupra vieții

Un scop comun, fie că este vorba despre întemeierea unei familii, construirea unei afaceri sau planificarea unei călătorii, oferă direcție și coeziune în relație. Această viziune comună ajută cuplurile să navigheze împreună prin provocările vieții.

4. Împăcarea după conflicte

Modul în care partenerii gestionează și repară relația după conflicte este crucial. Este important ca ambii să recunoască și să valideze sentimentele celuilalt și să stabilească împreună strategii pentru a preveni conflictele viitoare.

Kamalyn Kaur subliniază că aceste elemente nu sunt doar ideale, ci esențiale pentru construirea și menținerea unei relații de cuplu sănătoase și durabile.

×
Subiecte în articol: reguli relatie amoroasa