Află cum poți slăbi cu DIETA STARURILOR (2 variante de meniu)

Este o metodă rapidă şi eficientă pentru a pierde în greutate deoarece poţi slăbi fără a-ţi diminua energia. Nutriţioniştii susţin că dietele proteice au cel mai mare succes. Starurile de la Hollywood recurg la dietele proteice ori de câte ori vor să slăbească, fără să-și piardă energia.

Ce mănânci?

Dacă te hotărăşti să începi dieta proteică, iată două variante de meniuri pe zile, pentru o săptămână. Atenţie! Micul dejun şi gustarea se menţin la fel pe tot parcursul dietei.

Varianta 1 de meniu

Micul dejun: Patru felii de şuncă slabă de pui cu două felii de pâine neagră. Ai voie să bei şi o ceaşcă de cafea sau de ceai, dar neîndulcite sau îndulcite cu îndulcitor. 

Gustare: un măr

Zilele 1 şi 2
Prânz: O porţie de carne de vită slabă fiartă şi salată verde
Cină:...........................................................

Citește continuarea AICI.

Citește pe Antena3.ro

O profesoară a fost condamnată la 25 de ani de închisoare după ce s-a aflat ce făcea cu elevii. Are și un copil cu un elev de 12 ani