Saveta Bogdan, la dietă. Cum vrea interpreta de muzică populară să scape de kilogramele în plus

După sărbători, aceasta a decis să țină dietă și vrea să ajungă la 60 de kilograme. A renunțat deja la mai multe alimente și spune că nu îi este ușor. 

Cântăreața a dezvăluit că nu mai mănâncă dulciuri și evită să consume pâine în cantități mari, așa cum o făcea până acum. Totodată, ocolește și sosurile.

"M-am grășat de sărbători. Vreau să ajung până în 60, acum am câteva kilograme în plus. Nu mai mănânc dulciuri, pâine mănânc foarte, foarte puțină. Evit și sosurile.”, a povestit Saveta Bogdan pentru spynews.ro

Trucul pentru slăbit al Savetei Bogdan

Unul dintre trucurile sale de slăbit este ceaiul de leuștean, pe care îl consumă zilnic. Artista susține că acesta nu doar ajută la pierderea kilogramelor dar are și beneficii pentru sănătate.

”Beau mereu ceai de leuștean uscat și mă simt foarte bine. Ceaiul de leuștean e bun și pentru slăbit, dar și pentru diabet. Eu n-am diabet, dar îl beau pentru slăbit. Beau câte două cănițe în timpul zilei, și mă ajută foarte mult”, a mai spus Saveta Bogdan .

Pe lângă dietă, Saveta Bogdan are și o regulă de aur: nu mănâncă nimic după ora 18:00.4

Încearcă să facă mișcare cât mai des și spune că uneori mai înlocuiește taxi-ul cu mersul pe jos.

Citește pe Antena3.ro

Boții lui Pisaroglu, împărțiți între „Doamne ajută”, Călin Georgescu și George Simion

”După ora 6 nu mai mănânc absolut nimic. Nu vreau să mă mai îngraș deloc. Am mâncat cozonac mult și acum am intrat la cură de slăbire. Merg și foarte mult pe jos, încerc să fac mișcare cât mai mult”, a mai spus aceasa.

Deși a încercat să meargă și la sala de fitness, aceasta nu a dat rezultate spectaculoase.

Saveta Bogdan este de părere că restricțiile alimentare sunt cheia succesului atunci când vine vorba de slăbit.

„M-am dus și la fitness și n-am slăbit, degeaba m-am dus. Foamea e cea mai utilă, într-un final”, ne-a mai declarat artista de muzică populară.