Idei false despre tutun

Prin rotocoalele de fum ale tigarilor plutesc nu numai dracusorii care imping omul spre acest periculos viciu, dar in ceata fumului de tigara se regasesc si o serie de teorii fara nici o baza de adevar.
Astfel, exista cateva idei care au devenit pur si simplu mituri. Cum ca tigara il linisteste pe om si dupa ce seful i-a tras un perdaf o tigara pe culoar il calmeaza pe cel mustruluit. Alta legenda este ca o tigara sporeste concentrarea. Ii auzi pe studenti ca in sesiune umplu cu chistoace arse scrumierele ca sa retina mai lesne cursurile pentru examene, dupa cum contabilii sustin ca pufaitul din tigare ii ajuta la bilanturile de sfarsit de luna. Aceste idei ca tigara potoleste nervii aduc un somn mai usor si maresc eficacitatea mintii sunt mituri false. Stiinta a demonstrat ca nicotina actioneaza asupra sistemului nervos central, pe sinapse lucreaza mai accentuat endorfinele si apare o stare de excitatie, o stare de aparent bine, dar dupa o jumatate de ora se instaleaza starea de rau, provocata de numarul mare de substante toxice din tigara. Aceste idei sunt mai degraba alibiul de care se agata fumatorii pentru a se scuza de pufaitul din tigara pe care medicina l-a pus fara echivoc pe banca acuzatilor. Un alt mit care nu se sprijina pe date reale este teoria cum ca omul care se lasa de fumat se ingrasa peste masura. E adevarat ca prin abandonarea tigarilor se instaleaza o anume nevoie de a manca, dar se pot reduce caloriile si se poate face sport. De altfel, studii au aratat ca femeile, dupa un an de la abandonarea tigarilor, s-au ingrasat doar cu 1,5-2 kilograme, ceea ce nu este un capat de tara. Alte idei care sunt dezmintite de realitate sunt acelea ca fumand tigari usoare, adica tigari light mai reduci din efectele nocive ale fumatului. Este o pacaleala, pentru ca organismul este invatat cu un anumit nivel de nicotina.