Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Dacă ai fost diagnostică cu diabet, probabil că te gândești tot timpul cum să faci ca să nu crească nivelul de zahăr din sânge. În plus, probabil știi că pentru a menține nivelul glicemiei este necesară o dietă echilibrată, care implică consumul anumitor alimente, scrie clickpentrufemei.ro.
Sunt 6 alimente care te ajută să menții nivelul glicemiei sub control:
Pepenele amar
Acesta este frecvent folosit atât ca produs alimentar, cât și ca medicament în unele culturi asiatice. În America de Nord poate fi consumat proaspăt, conservat, sub formă de ceai sau ca un supliment. Acest pepene amar prin consum activează o enzimă care poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge, deplasându-l din sânge în celulele corpului, unde acesta poate fi utilizat pentru energie.
Mai multe, pe clickpentrufemei.ro.
Citește pe Antena3.ro
