Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Chiar daca traim intr-un ritm ametitor, oamenii sunt din ce in ce mai preocupati de sanatatea lor si, prin urmare, vor sa afle cat mai multe despre alimentele bio. Stim cu totii ca sanatatea este strans legata de ceea ce mancam. Corpul si mintea depind in totalitate de ceea ce noi le oferim zi de zi, prin nutritie.
Este adevarat ca si alti parametri ai vieti sunt la fel de importanti cand este vorba despre starea generala de bine. Exercitiile fizice regulate, somnul de calitate, vacantele si odihna, relatiile de familie si sociale bune, evitarea fumatului sau a bauturii in exces sunt tot atatea fatete ale comportamentului care conduc la o viata sanatoasa de lunga durata. In acelasi timp, alimentele au un rol covarsitor in aceasta chestiune. Insa cum stim care sunt cele alimentele cele mai bune?
Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro
Citește pe Antena3.ro
