Cum ajută jocurile video la păstrarea siluetei

Cercetători de la Universitatea din Plymouth (Marea Britanie) arată că jocurile video au un efect pozitiv asupra controlului alimentaţiei, emiţând şi ipoteza unui impact asemănător asupra dependenţelor. Ei spun că cine simte nevoia să mănânce nu are decât să îşi scoată telefonul şi să înceapă o partidă de Tetris. Studiul lor a apărut în revista Appetit şi este menţionat de site-ul Medical Daily.

În cadrul experimentului, cercetătorii au ales circa o sută de persoane între 18 şi 30 de ani. Jumătate din ele au fost puse în faţa unor calculatoare pe ale căror ecrane scria 'încărcare', iar cealaltă jumătate au jucat celebrul joc video. Cercetătorii au constatat că participanţilor care s-au jucat le era mai puţin foame decât celorlalţi, stabilind că pofta de mâncare le-a scăzut cu 24%, informează Agerpres. 

Potrivit lor, acest lucru s-ar datora faptului că, atunci când stomacul dă semne de foame, creierul generează imaginea unor alimente dorite. Or, în timpul unei partide de Tetris, spaţiul cognitiv respectiv este ocupat. 

'Acest joc ocupă spaţiul mental de care aveţi nevoie ca să vă imaginaţi mâncarea, băutura sau drogurile pe care vreţi să le consumaţi. Nu le puteţi face pe amândouă în acelaşi timp', explică în Daily Mail Jackie Andrade, unul din autorii studiului. Această descoperire ar putea ajuta şi în lupta împotriva dependenţelor, încheie Andrade.

Citește pe Antena3.ro

Scene cutremurătoare după prăbușirea avionului în Kazahstan. O fetiță a ieșit din epava în flăcări: „Salvează-mi mama. Mama e acolo”