x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Starea de sanatate Fructele pe care medicii ne recomandă să le consumăm zilnic

Fructele pe care medicii ne recomandă să le consumăm zilnic

de Redacția Jurnalul    |    22 Aug 2023   •   22:30
Fructele pe care medicii ne recomandă să le consumăm zilnic
Sursa foto: Hepta

Acum este sezonul fructelor de pădure, zmeură, afine, mure. Pe lângă gustul lor delicios, medicii spun că ar trebui să le consumăm zilnic deoarece au beneficii extraordinare pentru sănătate.

Este sezonul fructelor de pădure. Zmeura, murele sau afinele sunt la mare căutare în această perioadă. Pe lângă gustul deosebit, sunt nepreţuite pentru sănătate, spun medicii, care ne recomandă să le consumăm zilnic. 

O localnică din Cavnic, Maramureș, culege merișoare pe dealurile din jur. 

  • Femeie: Mă simt bine când vin pe dealurile astea. Bineînţeles că nu e uşor de cules, că trebuie să te apleci. 
  • Reporter: Cam câte ore vă ia să culegeţi?
  • Femeie: Cam 3-4 ore, până rezist pe căldură. Toate sunt sănătoase. E plin cu vitamina C. 

Alţi localnici culeg fructe de pădure  și le vând cu 15 lei caserola de 500 de grame de zmeură, afine sau mure, potrivit observatornews.ro.

×
Subiecte în articol: fructe fructe padure