x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Starea de sanatate Insomnia şi anixietatea

Insomnia şi anixietatea

de Magda Marincovici    |    24 Iun 2012   •   18:13

Deficitul de somn ar putea afecta zonele cerebrale care raspund de starile de emotie profunda, sa provoace anxietate, mai ales in cazul persoanelor vulnerabile. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat la Berkley si prezentat recent la a 26-a conferinta anuala a Associated Professional Sleept Societies.

Acest studiu marcheaza importanta somnului in buna functionare emotionala si faptul ca persoanele anxioase ar putea fi in mod deosebit expuse', spune unul dintre coautorii studiului, Andrea Goldstein. In acest sens, Goldstein subliniaza ca "rezultatele arata ca o singura noapte de insomnie altereaza in mod semnificativ functionarea normala a creierului, in special in cazul persoanelor predispuse la anxietate'.

×