Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Deci avem de ales începând de astăzi. Ne putem revolta împotriva realității – realitatea de a avea de a face cu disconfortul, de a trebui să facem față incertitudinii, de a trebui să ne simțim supărați uneori. Sau putem îmbrățișa fiecare experiență pe care ne-o oferă viața, toate momentele fericite și cele frustrante, și tot ce se află între ele. Viața nu este doar fericită și confortabilă.
Îmbrățișarea întregii game de experiențe de viață în acest an înseamnă să acceptăm fiecare moment cu prezența noastră deplină, să fim deschiși și vulnerabili la realitate, să fim blânzi cu noi înșine atunci când momentele sunt mai grele decât ne așteptam și să exersăm recunoștința sinceră ori de câte ori este posibil...
Înseamnă să acceptăm viața așa cum este și să ne acceptăm așa cum suntem. Înseamnă să nu ne așteptăm să se întâmple tot ce e mai bun la fiecare pas. În schimb să acceptăm ceea ce se întâmplă cu fiecare pas și să extragem ce este mai bun. Și nu va fi întotdeauna ușor, desigur, dar merită să ne amintim și să exersăm împreună. Să ținem cont de cele mai bune intenții ale noastre în acest an.
Avem astfel nevoie de notițe pe care să le memorăm pentru a rămâne pe drumul cel bun în diferite domenii ale vieții, dându-ne puterea să folosim cât mai bine și mai eficient realitatea aflată în continuă schimbare.
Notițe pentru viață
1. Fericirea înseamnă să renunți la ceea ce presupui că ar trebui să fie viața ta în acest moment și să o apreciezi sincer pentru tot ceea ce este. Așa că, relaxează-te. Ești de ajuns. Ai destul. Faci destule. Respiră adânc... dă-i drumul și trăiește chiar acum, în momentul prezent.
2. A învăța să ignori anumite persoane și anumite lucruri este una dintre marile căi către pacea interioară. Odată ce începi să-ți prețuiești pacea interioară față de nevoia de a reacționa și de a avea dreptate, vei experimenta de fapt mai mult calm și fericire.
3. Când lucrurile nu se adună în viața ta, începe să scazi. Viața devine mult mai simplă când elimini dezordinea care o complică. Totul ține de concentrare. Fii atent la ceea ce contează și renunță la ceea ce nu are importanță.
Citește pe Antena3.ro
4. Respiră adânc. Amintește-ți că cel mai puternic semn al creșterii tale este să știi că nu mai ești stresat de lucrurile banale care cândva te epuizau.
5. Nu poți controla cum se comportă alții. Nu poți controla tot ce ți se întâmplă. Ceea ce poți controla este modul în care reacționezi la toate. În răspunsul tău este puterea ta.
6. Trucul este să te bucuri de viață. Apreciază unde te afli acum. Ai parcurs un drum lung și încă înveț și crești. Fii recunoscător pentru lecții. Profită de cele mai bune lucrurimarcandangel.com. astăzi.
7. Iartă-te pentru deciziile proaste pe care le-ai luat, pentru momentele în care ți-a lipsit înțelegerea, pentru alegerile care i-au rănit pe alții și pe tine însuți. Iartă-te. Toate acestea sunt lecții vitale. Și ceea ce contează cel mai mult acum este dorința ta de a crește.
8. Totul devine puțin inconfortabil când este timpul să te schimbi. Aceasta este doar o parte a procesului de creștere. Cu efort, lucrurile se vor îmbunătăți treptat. Ai răbdare și reamintește-ți: viața nu devine niciodată mai ușoară, doar devii mai puternic.
9.Dacă nu-ți permiți să treci dincolo de ceea ce s-a întâmplat, de ceea ce s-a spus, de ceea ce s-a simțit, îți vei privi prezentul și viitorul prin aceeași lentilă murdară și nimic nu-ți va putea limpezi judecata ceațoasă. Ceea ce faci acum contează mai mult decât ce sa întâmplat ieri.
10. Impresionează-te. Arată-ți că poți să crești și să te îmbunătățești. Nu este vorba niciodată de a concura cu altcineva. În cele din urmă, ești doar tu.
11. Trebuie să faci lucruri grele pentru a fi fericit în viață. Pentru că lucrurile grele în cele din urmă te fac să evoluezi și îți schimbă viața. Ele fac diferența între a exista și a trăi, între a cunoaște calea și a o parcurge, între o viață de promisiuni goale și una plină de progres, potrivit
12. Dacă aștepți până când te simți 100% pregătit, vei aștepta tot restul vieții. Unii oameni așteaptă toată ziua până la 17:00, toată săptămâna până vineri, tot anul pentru sărbători, toată viața pentru fericire. Nu fi unul dintre ei.
