Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").
Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.
Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
DA, ACCEPT
3 exerciții foarte eficiente pentru fermitatea sânilor
La fel ca oricare alți mușchi, și pectoralii se antrenează. Lucru important nu doar pentru bărbați dar și pentru femei pentru că ajută sânii să fie fermi. Este normal să ai grijă de toți mușchii tăi, nu doar de unii, atât pentru sănătate cât și pentru a avea un trup armonios.
Și frumusețea sânilor nu stă în mărimea lor, după părerea mea, ci în fermitate. Modelele de la Victoria Secret sunt plătite foarte bine pentru frumusețea lor. Niciuna n-are sâni imenși dar se vede la fiecare că are grijă de ea.
Și gata cu vorba. Iată tutorial video cu 3 exerciții foarte eficiente pentru piept. Fiecare se execută timp de 50 de secunde, cu 10 secunde pauză și faceți 2-3 serii.
andreeasava.ro Exercitii pentru fermitatea pieptului
Citeste mai mult pe andreeasava.ro
Citeşte mai multe despre:
sani
Ştiri din .ro
PUBLICITATE
Noi informații despre vaccinul rusesc Sputnik V. Care este eficiența acestuia la noile tulpini
Vaccinul rusesc Sputnik V are o eficiență redusă pentru tulpina sud-africană a virusului SARS-CoV-2, dar aceasta depășește celelalte tratamente. Totodată, este cel mai bun pentru imunizarea față de variant...
Kerastase - tehnologii inovatoare, pentru un păr sănătos
Galerie Foto Produsele cosmetice Kerastase se disting prin unicitatea formulelor, texturilor, componentelor, precum și prin inovativitatea tehnicilor utilizare.
Și cel mai important, dorința mărcii Kerastase de a satisface... Stima de sine și alimentația
Galerie Foto Problemele legate de greutate vin cel mai adesea împreună cu o stimă de sine scăzută sau chiar reprezintă o consecință a acestei percepții, iar rezultatele unei diete sunt condiționate de aspectele psihologice... CEDO a stabilit că vaccinarea obligatorie la copii este necesară în societățile democratice
Curtea Europeană a Drepturilor Omului (CEDO) a stabilit că vaccinarea obligatorie la copii este necesară în societățile democratice, ca urmare a sesizătii făcute de părinții unor copii cărora li s-a...
Simfonie pentru trup si suflet izvorata din apa de lavanda
Se spune ca ceea ce punem pe piele trebuie sa fie potrivit și pentru a consuma ca aliment. Apa de lavanda este unul dintre produsele rupte direct din natura care contribuie cu brio la menținerea sănătății...
90% dintre francezi trebuie să se vaccineze anti COVID-19 pentru a reveni la normal în septembrie 2021
Circa 90% dintre adulții din Franța trebuie vaccinați până la 1 septembrie pentru a reveni la normal, arată un studiu realizat de cercetători ai mai multor institute, citat de AFP. Însă acest procent este mult...
Nemultumit de tine? Inscrie-te la un curs de dezvoltare personala in Bucuresti!
Galerie Foto Cunostintele acumulate la scoala nu vor fi niciodata suficiente, daca nu sunt insotite de abilitatea si de increderea in sine necesare pentru a le transpune in practica. Aceste calitati sunt neglijate in sistemul clasic... Viața sănătoasă a românilor: 8,4% au o alimentație adecvată și 11,6% fac sport
Din păcate, foarte puțini români duc o viață sănătoasă. Astfel, doar 8,4% au o alimentație potrivită și numai 11,6% fac sport săptămânal, arată Institutului Naţional de Statistică.
Dintre...
Când se va atinge imunitatea colectivă anti COVID-19 în UE
UE va atinge imunitatea colectivă față de virusul SARS-CoV-2 în luna ulie 2021, după cum a afirmat Thierry Breton, comisar european pentru Piaţa Internă și responsabil al campan...
Orice om trebuie să capete zilnic un gram de calciu şi 400 miligrame de vitamina D
Osteoporoza, o afecțiune caracterizată de pierderea de masă osoasă, a apărut ca un bau-bau care sperie lumea, mai ales că pierderea de os favorizează apariția unor fracturi chiar și din căzături...
O nouă tulpină de COVID-19 descoperită în Japonia. Cât este de periculoasă
O altă tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost descopertă în Japonia. Circa 70% dintre pacienții internați cu simptomele noului coronavirus la un spital din Tokyo au fost confirmați cu o variantă care nu...
NOU
Anunţurile tale de mică publicitate sunt acum şi online. Urmează acest link!
-
Capitalismul de stat: Țările europene își întăresc pozițiile în...
21:30
-
Bitcoin crește cu 1,32%, până la nivelul record de 60.555,97 dolari
21:00
-
Norul de cenușă aruncat de vulcanul din Caraibe este vizibil din spațiu....
20:30
-
NASA amână zborul elicopterului Ingenuity pe Marte
20:00
-
Bilanțul final al accidentului din județul Bacău: Trei morți și doi...
19:58
-
Mesaj de la Cîțu despre Spitalul Foișor: Fiecare pacient are legătură...
19:52
-
USR și PLUS sprijină candidatura lui Liviu Popescu la SRR
19:36
-
Incident la complexul nuclear iranian Natanz
19:30
-
Turcia cere încetarea evoluțiilor „îngrijorătoare” din estul...
19:00
-
CSM București a ratat calificarea în Final 4-ul Champions League la...
18:45
-
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. O viaţă nouă pentru Balanţă, bătălie câştigată pentru Vărsător
Horoscop rune 12-18 aprilie 2021, cu Mihai Voropchievici. Numerologul a dezvăluit, în cadrul emisiunii Adevăruri Ascunse,......Citește articolul
-
Care sunt visele care îţi pot schimba viaţa, cu Lidia Fecioru: "Mintea te minte"
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat, în cadrul emisiunii Adevăruri Ascunse de la Antena 3, care sunt visele care îţi......Citește articolul
-
Informații despre starea de sănătate a Mirelei Banias. Fosta concurentă de la Insula Iubirii e încă internată în spital! / FOTO
Mirela Banias a dezvăluit public, pe rețelele de socializare, informații despre starea ei de sănătate, după ce și-a......Citește articolul
-
Fiul cel mic al Mirelei Vaida împlinește 2 ani. Ce mesaj emoționant i-a transmis prezentatoarea de la Acces Direct! / FOTO
Bucurie uriașă în familia Mirelei Vaida! Astăzi, Tudor, fiul cel mic al prezentatoarei de la Acces Direct, împlinește......Citește articolul
-
Șerban Huidu, mărturisiri din ambulanța care l-a transportat la spital, după accidentul din 2011. Polițistul Marian Godină a vrut să îl împuște / VIDEO
Șerban Huidu a rememorat întâmplările din 16 octombrie 2011, când a fost dus cu ambulanța la spital, după ce a ucis din......Citește articolul
-
Horoscop zilnic duminică, 11 aprilie 2021! Află ce zodie primeşte o funcţie de conducere şi un salariu pe măsură!
Consultă horoscopul zilei de duminică, 11 aprilie 2021 şi află ce ţi-au rezervat astrele! Nativii zodiei Pești trebuie să......Citește articolul
-
Horoscop 25 martie 2021! Află ce zodie se poate căsători curând!
Consultă horoscopul zilei de 25 martie 2021 şi află ce ţi-au rezervat astrele! Nativii zodiei Balanță așteaptă un rezultat......Citește articolul
-
Horoscop 25 februarie 2021! O zodie începe o nouă relație de cuplu!
Consultă horoscopul zilei de 25 februarie 2021 şi află ce ţi-au rezervat astrele! Nativii zodiei Leu primesc un cadou!...Citește articolul
