Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
La fel ca oricare alți mușchi, și pectoralii se antrenează. Lucru important nu doar pentru bărbați dar și pentru femei pentru că ajută sânii să fie fermi. Este normal să ai grijă de toți mușchii tăi, nu doar de unii, atât pentru sănătate cât și pentru a avea un trup armonios.
Și frumusețea sânilor nu stă în mărimea lor, după părerea mea, ci în fermitate. Modelele de la Victoria Secret sunt plătite foarte bine pentru frumusețea lor. Niciuna n-are sâni imenși dar se vede la fiecare că are grijă de ea.
Și gata cu vorba. Iată tutorial video cu 3 exerciții foarte eficiente pentru piept. Fiecare se execută timp de 50 de secunde, cu 10 secunde pauză și faceți 2-3 serii.
andreeasava.ro Exercitii pentru fermitatea pieptului
Citeste mai mult pe andreeasava.ro
Citește pe Antena3.ro
