Decalogul unui abdomen de vis
Un abdomen plat nu doar că arată superb la plajă, dar este și un semn de sănătate și că mănânci cum și ce trebuie.
Am mai spus și explicat, grăsimea din jurul taliei înseamnă că ai grăsime și în jurul organelor ceea ce este foarte rău pentru funcționarea lor, adică pentru sănătatea ta.
Cu alte cuvinte, chiar dacă nu ești supraponderal(ă), dacă ai grăsime colăcei în jurul taliei înseamnă că trebuie să slăbești.
Trebuie să mai știi că mușchii frumos reliefați nu se obțin doar făcând abdomene, cel puțin nu în cazul femeilor și chiar și pentru bărbați este foarte complicat. Aspectul abdomenului depinde major de ceea ce mănânci dar și de alți factori. Am încercat să-i rezum în 10 puncte, un fel de decalog...
Citeste articolul complet, pe andreeasava.ro

Ştiri din .ro
Ovarul polichistic este cea mai frecventă suferinţă endocrină
Oamenii sunt tot mai încrezători în vaccinurile anti COVID-19
Eficiența vaccinurilor anti COVID-19 la noile tulpini. Ce protecție oferă tratamentele de imunizare
UPDATE Al treilea vaccin anti COVID-19 a fost autorizat în SUA. Se va administra într-o singură doză
Terapia Bach: cele 38 de remedii preparate din flori

Un nou tratament pentru COVID-19 este analizat de Agenția Europeană pentru Medicamente
Persoanele infectate anterior cu COVID-19 dezvoltă mai mulți anticorpi în urma vaccinării
Studiu: Cât timp supraviețuiește virusul SARS-CoV-2 pe textile
UPDATE Controverse cu privire la vaccinul AstraZeneca. Mesajul Comisiei Europene
Picioare frumoase și îngrijite: trucuri utile pentru a avea grijă de tine în fiecare zi
Gesturi care salvează viața în cancerul de sân
Israel: Primul studiu asupra eficienței vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer
(P) Hmdmedical.uk.com - hybrid dermatoscope, perfect pentru descoperirea, la timp, a problemelor pielii !
Cateva motive pentru care trebuie sa mergi periodic la medicul dentist!
Dependenţa de smartphone, o nevroză cu leac
