x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Entorsa de genunchi

0
Autor: Magda Colgiu 03 Aug 2010 - 00:00
Entorsa de genunchi
Vezi galeria foto

Leziune a ligamentelor, entorsa de genunchi este o afecţiune ce poate varia în severitate, de la o uşoară întindere la o ruptură completă ligamentară, afirmă medicul Sebastian Diaconescu, specialist recuperare la Institutul Naţional de Recuperare, Medicină Fizică şi Balneologie Bucureşti.



"Există trei grade: uşoară întindere ligamentară ce produce durere şi tumefacţie; ruptură parţială ligamentară; ruptură completă ligamentară, ce necesită adesea intervenţie chirurgicală. "Majoritatea leziunilor ligamentare implică ligamentul colateral median, ligamentul încrucişat anterior sau ambele. Ligamentul încrucişat posterior este afectat foarte rar", ne avertizează medicul Sebastian Diaconescu.

CAUZE ŞI FACTORI DE RISC
Conform specialistului consultat de Jurnalul de Sănătate, cel mai frecvent este afectat ligamentul colateral median. "Acest traumatism poate fi cauzat de o lovitură în partea externă a genunchiului, în special dacă piciorul este fixat la sol în timpul traumatismului. Foarte rar este afectat ligamentul colateral lateral, din cauza faptului că partea mediană a genunchiului este foarte greu accesibilă unui traumatism direct".
Lezarea ligamentului încrucişat anterior este frecvent întâlnită la persoanele tinere, practicante de sport de masă sau de performanţă. "Orice sport ce implică accelerarea şi decelerarea, dar şi mişcări de accelerare sau de rotaţie, (baschet, fotbal, hochei, schi şi fotbal american".

RECOMANDĂRI
În faza acută a entorsei de genunchi, tratamentul este unul standard: repaus, gheaţă, compresie, ridicare. "În acest fel, se reduce durerea şi edemul, accelerându-se procesul de vindecare. Astfel, este indicat să se aplice, de mai multe ori pe zi, gheaţă pe zona afectată. Alte recomandări din această perioadă sunt:

n) bandajul elastic, folosit pentru compresie
n) păstrarea piciorului ridicat, mai mult timp.

În cazul în care este necesară imobilizarea, ea trebuie făcută într-un aparat gipsat. Perioada în care se recomandă imobilizarea diferă în funcţie de gravitatea entorsei.

INTERVENŢIA CHIRURGICALĂ
Nu foarte frecventă, intervenţia chirurgicală este necesară în cazul persoanelor care fac parte dintr-o categorie de risc moderat-înaltă din punct de vedere al activităţii muncii sau al cerinţelor sportive. Operaţia poate fi luată în calcul şi pentru persoanele care, deşi nu se înscriu în categoria înaltă de risc, au simptome în timpul activităţilor zilnice (mers pe suprafeţe denivelate sau simple mişcări de torsiune).

RECUPERAREA
Medicul Sebastian Diaconescu afirmă că persoanele care au suferit o entorsă de gleznă trebuie să efectueze exerciţii de recuperare, după îndepărtarea aparatului gipsat. Recuperarea se face prin kinetoterapie, dar şi prin alte mijloace terapeutice adjuvante: căldură locală, masaj, fizioterapie.

Exerciţiile, ce trebuie efectuate de aceşti pacienţi şi care sunt recomandată de medicul Sebastian Diaconescu dar şi de profesorul Eugen Caracaş, kinetoterapeut principal la aceeaşi instituţie medicală, sunt cele de mobilizare articulară progresivă ca amplitudine de mişcare, de tonifiere musculară pentru creşterea stabilităţii active a genunchiului, de echilibru şi propriocepţie. În toate cazurile va fi atent lucrat cvadricepsul, recomandă medicul Sebastian Diaconescu.

REGULĂ IMPORTANTĂ!!
Dacă primiţi o lovitură în genunchi şi durerea este de aceeaşi parte, probabil este doar o vânătaie care va dispărea rapid. Dacă durerea este pe partea opusă, trebuie luată în considere o leziune serioasă ce necesită tratament atent, avertizează medicul consultat de Jurnalul de Sănătate.
Citeşte mai multe despre:   armonia trupului

 



Mai multe titluri din categorie

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România

Vaccinarea anti COVID-19 la copiii între 16-19 ani. Situația dezastruoasă din România
Copiii cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani au fost vaccinați doar în proporție de 5%, în timp ce la categoria de vîrstă 16-19 ani rata de acoperire vaccinală ajunge la 20%. Coordonatorul campaniei de...

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Situație critică a locurilor la ATI pentru bolnavii de COVID-19
În spitalele din țară mai sunt libere doar 16 paturi de terapie intensivă pentru bolnavii cu COVID-19. Dintre acestea, șase sunt în Capitală. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms,...

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani

Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer, sigur la copiii între 5 și 11 ani
Vaccinul Pfizer este sigur la copiii cu vârste între 5 și 11 ani și generează un răspuns imun puternic, anunță reprezentanții companiei. Pfizer și BioNTech au testat pe copii aproximativ o treime din doza...

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!

Cum alegi cel mai bun carucior pentru copilul tau?  Sfaturi utile!
Venirea unui copil pe lume este o schimbare uriasa in orice familie. Dintr-o data, toata atentia se indreapta asupra acestui nou membru, care trebuie sa creasca sanatos si fericit. Primii pasi pe care ii fac parintii ...

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19

Capitala nu mai are niciun pat liber la ATI pentru bolnavii de COVID-19
Niciun pat nu mai este liber la terapie intensivă în București pentru pacienții bolnavi de COVID-19. Conform datelor existente în aplicația alerte.ms, luni la ora 14.00, în România există 1.087 de paturi de...

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!

Fast and Fixed - cele doua cuvinte nu exprima toate calitatile acestui implant dentar!
Galerie Foto Daca iti lipsesc majoritatea dintilor, mai mult ca sigur iti doresti sa rezolvi aceasta problema. O astfel de operatiune nu este insa atat de simpla, iar proteza mobila nu reprezinta neaparat solutia potrivita....

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge

Ce spune directorul INSP despre valul 4 al pandemiei de COVID-19. La câte cazuri de infecții pe zi se va ajunge
Unii medici estimează că infecțiile cu COVID-19 vor crește alarmant până la sfârșitul lunii octombrie dacă nu se iau măsuri de prevenție.  “Fără vaccinare și respectarea regulilor, la sfârșitul...

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi

Ce spune medicul Mihai Craiu despre infecțiile cu COVID-19 la elevi
Deschiderea școlilor în plin val 4 al pandemiei de COVID-19 crează temeri autorităților și părinților. Medicul Mihai Craiu explică ce s-a întâmplat în Statele Unite, unde elevii au început să meargă...

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii

Terapia prin mișcare și marile ei beneficii
Terapia prin mișcare este una dintre cele mai complexe modalități prin care este mobilizat organismul, atât fizic cât și neurologic, cu beneficii excepționale pentru starea generală de bine. Sunt mai multe...

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România

Epidemiologul Octavian Jurma: Valul 4-Delta urmează să devină un tsunami în România
Epidemiologul Octavian Jurma își exprimă îngrijorarea față de valul 4 al pandemiei de COVID-19, care este provocat de răspândirea tulpinii Delta. Acesta crede că situația va fi gravă din cauza faptului că rom...
Serviciul de email marketing furnizat de