Falemi: "O viaţă sănătoasă presupune să fii atent la legile naturii"

Nu de puţine ori aţi găsit articole, aţi auzit vorbindu-se în diferite emisiuni despre ce înseamnă să ai o viaţă sănătoasă. Cercetătorii din diferite ţări explică mereu ”secretele“ care ne ajută să fim sănătoşi. Răspunsul este, însă, ştiut de fiecare dintre noi.

Este vorba despre ”Formula comercială, clară, succintă: sport/nutriţie/ hidratare/ odihnă/ relaxare/ cultură. Și totuşi: O viaţă sănătoasă, pe scurt, înseamnă ARMONIE ÎNTRE MINTE-TRUP-SUFLET-NATURĂ.”, a declarat Falemi, fostul mijlocaş stelist, în prezent analist sportiv, pentru blogul ştiristei Ela Crăciun. Jurnalista, în cadrul campaniei ”Mănâncă, aleargă, slăbeşte” a făcut un antrenament cu sportivul de performanţă, timp în care a aflat ce înseamnă echilibrul trupului şi al minţii, ce înseamnă să practici sport şi, cum nu toţi ”suntem făcuţi„ pentru matematică sau pentru chimie, aceeaşi regulă se aplică şi în cazul sportului.
 
Întreg materialul îl puteţi citi aici: http://elacraciun.ro/o-viata-sanatoasa-presupune-sa-fii-atent-la-legile-naturii/