Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Silueta perfectă se obține și, mai ales, se menține, cu trudă, răbdare și determinare. Una ditre metodele facile prin care putem deschide frontul luptei cu kilogramele în plus este aceea de a include condimentele în alimentația zilnică.
Acestea au rolul de a accelera metabolismul prin arderea grăsimilor, inhibând astfel apetitul. Un studiu canadian a arătat că folosirea condimentelor ajută la arderea a încă 1000 de calorii suplimentare. Pe lângă efectele pozitive verificate în curele de slăbire, un consum moderat, dar constant de condimente contribuie activ la reglarea organismului și la obținerea unei vitalități crescute..
8 KG în 10 ZILE! Este posibil, dacă alegi această „DIETĂ VERDE” miraculoasă
Condimentele care dau cel mai bun randament în procesul de slăbire:
1. Scorțișoara - stimulează organismul să piardă în greutate. Un studiu recent a arătat că acest condiment are capacitatea de a scădea nivelul colesterolului „rău” şi de a stimula arderea grăsimilor. Pentru rezultate vizibile, nutriţioniştii recomandă o linguriţă de scorţişoară pe zi. Această cantitate nu trebuie depăşită, deoarece condimentul conţine cumarină, o substanţă chimică, ce atacă ficatul dacă este consumată în cantităţi mari.
Citește mai departe pe ANTENA SATELOR
Citește pe Antena3.ro
