x close

Ceaiul de ghimbir ne ajută să slăbim și ține sănătos sistemul digestiv

0
20 Noi 2017 - 17:27
Ceaiul de ghimbir ne ajută să slăbim și ține sănătos sistemul digestiv


Ghimbirul ajuta la scaderea in greutate. Se poate servi sub forma de ceai sau in alt mod. Radacina de ghimbir se curata si se taie felii, apoi se mananca cate o bucatica inainte de masa. Salata de ghimbir este foarte buna pentru slabit, se prepara in combinatie cu radacina de telina, coaja de portocala, morcovi, sfecla rosie si putina lamaie. 

Ghimbirul se poate adauga in orice fel de mancare, ajuta la normalizarea metabolismului si ofera energie corpului. Ghimbirul este un produs benefic pentru sistemul digestiv, purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subtire si gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grasimea nesanatoasa din corp, ajuta in eliminarea excesului de grasime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen si coapse.

Este important ce cantitate de ghimbir se mananca, deoarece in functie de aceasta se obtine un efect laxativ sau unul constipant. Astfel daca se consuma o cantitate mai mica de 10 g de ghimbir proaspat se ajunge la un efect laxativ, daca se ia mai mult de 10 g se ajunge la constipatie. Persoanele care sufera de indigestie sau dureri de stomac trebuie sa manance doar cateva bucatele de tulpina de ghimbir proaspata. Aceasta ajuta si la neutralizarea toxinelor din organism si la cresterea apetitului. Doar 500-2000 mg ghimbir ajuta la arderea grasimilor si amelioreaza balonarea abdominala.
 
Supa din morcovi si radacina de ghimbir ajuta la detoxifierea organismului si scaderea in greutate. Se folosesc urmatoarele ingrediente: apa, putina sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapa si 2 linguri de ulei de masline. Mod de preparare: se curata ceapa si morcovii, se spala cu apa curata, se taie in bucatele mici si se pun la fiert la un litru de apa. Se adauga un varf de cutit de ghimbir si astfel gustul va fi usor picant. Se pun 2 linguri de ulei de masline si se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adauga putina sare. Aceasta supa se serveste cu paine prajita.

Cum facem ceaiul de ghimbir

Ghimbirul se curăță și se taie felii subțiri. Apa se pune la fiert. Cand a dat în clocot punem feliile de ghimbir și lăsăm la fiert minimum 10 minute.

Dacă vreți să fie mai tare ceaiul fierbeți 20 de minute sau adăugați mai multe felii de ghimbir.

Se bea cu lămâie și îndulcit cu miere.


 

Ştiri din .ro















PUBLICITATE
 





Mai multe titluri din categorie

Aceasta este singura metodă sigură de prelungire a vieţii. Ce spun medicii

Aceasta este singura metodă sigură de prelungire a vieţii. Ce spun medicii
Se pare ca exista o metoda sigura prin care iti poti prelungi viata. Iata ce spun medicii in aceasta privinta. Studiile arată că în cazul unui post în primele 24 de ore de post se consumă glucide, apoi...

Remedii naturiste care te pot ajuta să redevii nefumător

Remedii naturiste care te pot ajuta să redevii nefumător
Aceste tratamente naturiste pot fi de folos atunci cand sunteți hotărâți ca este momentul să redeveniți nefumători. Ceaiul de pedicuta Se face infuzie din 3-5 grame din...

Grupa de sânge îți arată dacă ești predispus la cancer

Grupa de sânge îți arată dacă ești predispus la cancer
Un recent studiu arată că riscul apariției cancerului este influențat de grupa de sânge. Cei ce au grupa de sânge 0 sunt mai putin predispusi la astfel de afectiuni.   "Cauza principală...

Băuturile cabogazoase bogate in zahăr cresc riscul de cancer

Băuturile cabogazoase bogate in zahăr cresc riscul de cancer
Persoanele care beau în mod regulat băuturi carbogazoase cu conţinut mare de zahăr prezintă un risc mai mare de a face cancer decât cele care nu consumă astfel de băuturi, indiferent dacă sunt sau nu s...

Cum iti poti apara dintii si gingiile de durere!

Cum iti poti apara dintii si gingiile de durere!
Oamenii de stiinta spanioli au anuntat ca vinul distruge bacteriile periculoase din cavitatea bucala si previne dezvoltarea unor afectiuni la nivelul dintilor si a gingiilor.   Expertii intentioneaza sa...

Diete sănătoase. Planul de 28 zile de prevenire a bolilor cardiace

Diete sănătoase. Planul de 28 zile de prevenire a bolilor cardiace
Bolile cardiace pot fi o cauză principală de deces, dar asta nu înseamnă că trebuie să o accepți ca fiind soarta ta. Deși nu aveți puterea de a modifica anumiți factori de risc - cum ar fi istoricul...

ELIMINĂ GRĂSIMEA ABDOMINALĂ! "Minunea de dimineaţă" - CREMA adăugată în cafea care stimulează metabolismul

ELIMINĂ GRĂSIMEA ABDOMINALĂ! "Minunea de dimineaţă" - CREMA adăugată în cafea care stimulează metabolismul
Cu toţii ne dorim un abdomen plat, care să ne contureze armonios linia corpului. Însă, în realitate, lucrurile nu stau întotdeauna aşa cum ne dorim. Grăsimea viscerală, tipul care se găseşte...

Ardeiul iute, beneficii și pericole

Ardeiul iute, beneficii și pericole
Este normal ca mâncarea picantă să te facă să transpiri, să-ți curgă nasul și să te facă să simți că îți ia gura foc. Însă, consumul de ardei cu adevărat picanți poate duce la probleme...

Când poți să-ți reiei activitățile sociale, după ce ai contactat gripa

Când poți să-ți reiei activitățile sociale, după ce ai contactat gripa
Sezonul gripei este prezent, iar când gripa dispare dorința de a petrece timp cu prietenii revine. Însă, cât de repede poți începe să interacționezi din nou cu oameni după o gripă? Nu...

Dragaica, o planta care te vindeca de multe afectiuni!

Dragaica, o planta care te vindeca de multe afectiuni!
Cunoscuta in popor ca floarea Sfantului Ioan, smantanica sau sanziene galbene, dragaica este o planta perena, ce poate ajunge la 30-60 centimetri inaltime, avand flori galben-aurii cu miros de...

Alcoolul, mai benefic decât exercițiile pentru persoanele de peste 90 de ani

Alcoolul, mai benefic decât exercițiile pentru persoanele de peste 90 de ani
Când vine vorba de persoanele cu vârste peste 90 de ani, alcoolul bate exercițiile, în sensul în care alcoolul asigură o mai mare longevitate comparativ cu exercițiile, potrivit unui studiu de ...

Planta care distruge până la 86% din celulele cancerigene

Planta care distruge până la 86% din celulele cancerigene
Cel mai comun tip de cancer, la nivel mondial, este cancerul la plămâni. Oamenii care mor din cauza cancerului pulmonar sunt mai mulți decât cei care mor de cencer pancreatic, la colon și la...

Modul simplu prin care poți scăpa de insomnie

Modul simplu prin care poți scăpa de insomnie
Trezitul în mijlocul nopții poate fi foarte neplăcut și frustrant. Potrivit specialiștilor, aproximativ 42% din totalul oamenilor din SUA experimentează această problemă, scrie...

Remedii naturale care combat tusea. Ce simplu e!

Remedii naturale care combat tusea. Ce simplu e!
Tusea este una dintre consecinţele cele mai puţin dorite ale răcelii şi gripei care însoţesc anotimpul rece. Iritant şi iritabil, reprezintă un fenomen care ne poate însoţi timp de mai multe zile sau...

ELIXIRUL RUSESC. Cea mai populară băutură terapeutică din Rusia şi efectele sale benefice

ELIXIRUL RUSESC. Cea mai populară băutură terapeutică din Rusia şi efectele sale benefice
Această băutură a fost remediul salvator pentru bolnavii de febră tifoidă în timpul Primului Război Mondial, fiind și un aliment hrănitor. Asta mai ales pentru perioada cumplită de foamete, dar şi un...
Serviciul de email marketing furnizat de