Dacă metodele contraceptive disponibile pe piață nu se potrivesc cuplului vostru și vreți să folosiți moduri naturale pentru a evita o sarcină, trebuie să știți cât de eficiente sunt, scrie clicksanatate.ro.
Corpul femeii se pregătește pentru ovulație din prima zi a menstruației, care este și prima a ciclului menstrual.
În săptămâna a doua a ciclului, ovulul este aproape de maturizare, ceea ce corespunde cu intervalul fertilității.
Prima zi a perioadei fertile este în jurul celei de-a noua a menstruației, pentru un ciclu de 28 de zile.
În timpul ovulației, ovulul este eliberat de unul dintre ovare și pornește spre uter prin trompa uterină, urmând să fie gata de fecundare.
Cum funcționează
Metoda calendarului presupune evitarea contactului sexual în perioadele fertile.
În cazul unui ciclu menstrual regulat, de 28 de zile, ovulația va avea loc în ziua a 14-a. Prin urmare, dacă nu se dorește o sarcină, trebuie evitate contactele sexual cu 3-4 zile înaintea ovulației și cu 1-2 zile după ovulație, având în vedere că spermatozoizii pot rezista până la 7 zile în interiorul uterului.
În cazul ciclului menstrual de 29 de zile, ovulația va avea loc în ziua a 15-a. Femeile care au cicluri menstruale neregulate este nevoie să urmărească 6-8 cicluri consecutive, pentru a afla câte zile au cel mai scurt și cel mai lung dintre ele.