Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Ce este ADHD și cum recunoaștem această tulburare

Ce este ADHD și cum recunoaștem această tulburare

de Andreea Tiron    |   

Recunoașterea ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) poate fi provocatoare, deoarece simptomele pot varia de la o persoană la alta și pot fi confundate cu alte probleme comportamentale sau emoționale. Totuși, există anumite semne și simptome specifice pe care le puteți observa la copii și adulți.

Ce este ADHD?

ADHD (Tulburarea de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) este o tulburare neurodezvoltamentală comună care afectează atât copiii, cât și adulții. Este caracterizată de un model persistent de neatenție și/sau hiperactivitate-impulsivitate care interferează cu funcționarea sau dezvoltarea. ADHD se poate manifesta în mai multe forme:

  1. Predominant inatentiv: Persoana are dificultăți semnificative de atenție.
  2. Predominant hiperactiv-impulsiv: Persoana este hiperactivă și impulsivă, dar poate să nu aibă probleme majore de atenție.
  3. Tip combinat: Persoana prezintă atât simptome de inatenție, cât și de hiperactivitate-impulsivitate.

Simptome comune ale ADHD

La copii:

  1. Neatenție:

    • Dificultăți în a acorda atenție detaliilor; face greșeli neglijente la școală sau în alte activități.
    • Dificultăți în a menține atenția pe sarcini sau jocuri.
    • Pare să nu asculte atunci când i se vorbește direct.
    • Nu urmează instrucțiunile și nu finalizează temele sau sarcinile.
    • Dificultăți în a-și organiza activitățile și sarcinile.
    • Evită sau este reticent în a se angaja în sarcini care necesită un efort mental susținut.
    • Pierde frecvent lucrurile necesare pentru sarcini și activități.
    • Este ușor distras de stimuli externi.
    • Uită frecvent activitățile zilnice.
  2. Hiperactivitate și impulsivitate:

    • Se agită sau se fâțâie pe scaun.
    • Se ridică din locuri în care ar trebui să stea așezat.
    • Aleargă sau urcă în exces în situații nepotrivite.
    • Are dificultăți în a se juca sau a se angaja în activități liniștite.
    • Este adesea „în mișcare” sau „condus de un motor”.
    • Vorbește excesiv.
    • Răspunde înainte ca întrebările să fie complet formulate.
    • Are dificultăți în a-și aștepta rândul.
    • Întrerupe sau deranjează pe alții.

La adulți:

  1. Neatenție:

    • Dificultăți în a organiza sarcini și activități.
    • Procrastinare frecventă; dificultăți în a începe și a finaliza proiectele.
    • Neatenție și greșeli frecvente în sarcinile de zi cu zi.
    • Dificultăți în a gestiona timpul eficient.
    • Tendința de a se plictisi ușor de sarcinile curente.
    • Uită întâlnirile și alte obligații.
  2. Hiperactivitate și impulsivitate:

    • Neliniște constantă și dificultăți în a sta liniștit.
    • Dorința de a face mai multe lucruri deodată.
    • Interruperea altora în timpul conversațiilor.
    • Vorbirea excesivă și dificultăți în a aștepta rândul.
    • Decizii impulsive care pot cauza probleme în viața profesională și personală.

Evaluarea și diagnosticarea ADHD

Diagnosticarea ADHD implică o evaluare cuprinzătoare realizată de un specialist (de obicei, un psiholog, psihiatru sau un specialist în sănătate mintală). Aceasta include:

  • Istoricul medical și de dezvoltare: Medicul va colecta informații despre sănătatea generală, dezvoltarea copilului/adultului și istoricul familial.
  • Evaluarea comportamentală: Interviuri și chestionare care evaluează comportamentele și simptomele observate la persoană. Acestea pot fi completate de părinți, profesori sau persoanele apropiate.
  • Evaluarea psihologică: Teste și evaluări pentru a exclude alte afecțiuni care ar putea cauza simptome similare (de exemplu, tulburări de anxietate, depresie, tulburări de învățare).

Cum ne afectează ADHD?

În viața de zi cu zi:

  • Educație și muncă: ADHD poate duce la performanțe școlare slabe și dificultăți la locul de muncă. Problemele de atenție și organizare pot afecta capacitatea de a îndeplini sarcini și de a respecta termenele.
  • Relații: Dificultățile de concentrare și impulsivitatea pot provoca tensiuni în relațiile cu familia, prietenii și colegii.
  • Sănătate mentală: ADHD este adesea asociată cu alte tulburări, cum ar fi anxietatea, depresia și tulburările de comportament.
  • Stima de sine: Persoanele cu ADHD pot dezvolta o stima de sine scăzută din cauza dificultăților constante și a criticilor primite.

Managementul ADHD:

  • Medicamente: Stimulantele, cum ar fi metilfenidatul și amfetaminele, sunt frecvent prescrise. Alte opțiuni includ medicamentele non-stimulante.
  • Terapie comportamentală: Ajută la dezvoltarea abilităților de organizare, gestionarea timpului și controlul impulsurilor.
  • Educație și sprijin: Programele educative pentru părinți, profesori și pacienți pot îmbunătăți înțelegerea și gestionarea ADHD.
  • Modificări ale stilului de viață: Exercițiile fizice regulate, o dietă echilibrată și un somn adecvat pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Identificarea și tratarea ADHD la timp pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții persoanelor afectate, permițându-le să atingă potențialul maxim și să trăiască o viață productivă și împlinită.

Subiecte în articol: adhd simptome tulburare
TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri