Un aliment consumat zilnic de mulţi români e dăunător creierului. Dr. Vlad Ciurea avertizează: "Moleșește activitatea cerebrală"
Astfel că pâinea poate fi dăunătoare dacă este consumată în exces deoarece scade nivelul de energie și anulează chiar efectele benefice ale cafelei.
Pâinea încetinește activitatea cognitivă, astfel că medicul spune că trebuie evitată. Acesta explică faptul că pâinea este un carbohidrat care poate împiedica activitatea cerebrală și că nu a mai consumat acest aliment de circa 10 ani.
El recomandă şi limitarea consumului de cartofi prăjiți.
"Cartofi prăjiți sunt carbohidrați. M-am educat, cred de 10 ani nu mai mănânc cartofi prăjiți. În general, cartofii îi îndepărtez. Nu favorizează activitatea cerebrală. Și pâinea de altfel. În cantități mici este bună, dar altfel moleșește activitatea cerebrală. Îmi pare rău, dar acesta este adevărul.
De asemenea, fumatul produce o ischemie a vaselor, vasele se îngustează, nu mai pătrunde sânge proaspăt, oxigen.
Am fumat 20 de ani și am reușit să mă las. Țigara este un drog", susține medicul Vlad Ciurea, potrivit antena3CNN.