Dacă tot astăzi mai toată lumea s-a uitat la nunta regală și e cuprinsă încă de atmosfera de dragoste, m-am gândit să vă arăt cum și antrenamentele pot întări relația de cuplu. Sau de prietenie.
Să faci mișcare nu trebuie să fie o corvoadă și nu înseamnă, neapărat, să-ți rupi din timpul petrecut cu cei dragi. Doar dacă nu cumva preferi asta. Poate fi o metodă de a-ți consolida cuplul: vă mai variați activitățile, vă relaxați împreună, are ocazia să te vadă în haine strâmte iar o piele transpirată arată sexi plus că veți arăta foarte bine amândoi. Așadar, numai avantaje.
Desigur că te poți antrena și împreună cu o prietenă sau cu copiii. Din punctul meu de vedere, să faci sport e o activitate socială mai deșteaptă și mai interesantă decât statul la bârfă cu fundul pe scaun sau shoppingul.
Așadar, să vedem câteva filmulețe de pe Instagram cu antrenamente în doi.
Citește tot articolul pe andreeasava.ro