Ori de câte ori găteşti, cheamă-ţi copilul în bucătărie şi preparaţi mesele împreună. Cel mic va accepta provocarea, mai ales dacă vei prezenta totul ca pe-o joacă, şi va învăţa o mulţime de lucruri noi.
Mai întâi, alegeţi împreună reţeta preparatului care vă face poftă şi să mergeţi împreună la cumpărături, pentru a alege ingredientele. Apoi, spălaţi-vă pe mâini, puneţi-vă şorţuleţele şi treceţi în bucătărie.
Acolo, printre oalele din care ies mirosuri îmbietoare, toate simțurile copilului sunt stimulate. Cel mici vede forme, culori şi texturi atractive, pipăie, miroase, gustă, învaţă să folosească ingrediente necunoscute. Pune întrebări, află răspunsuri. Toate aceste lucruri îl ajută să-şi formeze o cultură a gustului, care îl va ajuta mai târziu, la vârsta adolescenţei, să facă alegeri alimentare sănătoase. În plus, prichidelul îşi îmbogăţeşte vocabularul şi devine mai abil. Învaţă să-şi folosească mânuţele în operaţiuni precise, îşi însuşeşte regulile de igienă, îşi dezvoltă dexteritatea şi spiritul de concentrare. În plus, petrece timp de calitate cu voi, părinţii - fiindcă nimic nu îi poate o bucurie mai mare decât să stea în preajma voastră, „ca un om mare”.
Mulţi părinţi nu îşi aduc copiii în bucătărie de teamă să nu-i suprasolicite. Însă nu e nevoie să să-ţi forţezi odorul să facă ceea ce nu vrea. Lasă-l să aleagă operaţiunile care îi fac plăcere: să dizolve zahărul în lapte, să spele fructele, să presare scorţişoară peste prăjituri. Cei mai mari pot fi lăsaţi să folosească mixerul.
Nu te teme că odorul tău se va mânji pe hăinuţe şi că va murdări totul în jur. Manipulând alimentele noi, copilul se familiarizează cu ele noi și învață să le aprecieze.
Mai legaţi de familie
Pare ciudat, dar studiile arată că micuţii nu se supără dacă îi chemi să robotească alături de tine, dimpotrivă. Simplul fapt de a-i face pe copii să participe la activităţile casnice le întăreşte acestora sentimentul de apartenenţă şi consolidează legăturile familiale. Asta contribuie nu numai la echilibrul său emoţional, ci şi la bagajul de cunoştinţe practice, indispensabile unei vieţi de adult.