Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Cea mai eficientă metodă de a slăbi. Program complet în 6 pași

Cea mai eficientă metodă de a slăbi. Program complet în 6 pași

Multe persoane au o problemă cu greutatea. Este o caracteristică a vremurilor noastre, din mai multe motive: mâncat haotic, răspândirea tot mai largă a muncii la birou, stil de viață sedentar, abundența de mâncare de tip fast-food, bogată în calorii și aproape fără niciun aport nutritiv etc

Există metode rapide de a slăbi dar problema și mai mare este îngrășatul la loc aproape imediat, foarte frecvent chiar mai tare decât înainte. Iar cea mai mare problemă a stilului de viață descris mai sus este încetinirea metabolismului. Explicația e simplă:  intervine mecanismul de autoapărare a organismului.

Citește tot articolul pe andreeasava.ro

TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri