Tranzitul intestinal lent poate favoriza apariţia unor boli grave, precum cancerul de colon. E bine de știut că 80% din problemele digestive pot fi evitate printr-o alimentaţie echilibrată. Există câteva alimente care te ajută să ai un stomac sănătos, scrie clickpentrufemei.ro.
Aloe vera
Sucul de aloe vera poate fi folosit în special pentru tratatea arsurilor, a rănilor deschise, ulcerelor și infecțiilor.
Datorită conținutului său enzimatic, aloe vera are proprietăți antifungice și antibacteriene. De asemenea, planta are efecte antiinflamatoare și tratează cu succes diferite afecțiuni digestive: ulcer, colită, boala Crohn, constipație, reflux gastroesofagian sau infecții parazitare.
Apă de cocos fermentată
Dacă nu vrei să ai probleme cu stomacul, specialiștii recomandă să incluzi în alimentația ta și apa de cocos fermentată.
Se spune despre ea că este o băutură probiotică bogată în enzime, care echilibrează nivelul de bacterii din stomac și ajută la curățarea ficatului.