De multe ori te întâlnești cu oameni pe care îi vezi doar o dată pe an - veri, unchi, prieteni de liceu, prieteni de familie. Pe măsură ce anii trec, observi că unele lucruri foarte evidente din viața lor încep să se schimbe, pe măsură ce, treptat, colegii tăi încep să aducă parteneri acasă, și mai târziu copii.
Acest lucru poate face ca un părinte singur să simtă că în viața sa nu s-a schimbat nimic. Mulți spun că sărbătorile îi fac adesea să se simtă copii deoarece încă sunt definiți în primul rând ca fii sau fiice, mai degrabă decât soți sau soții, tați sau mame.
Însă a avea un soț sau un copil nu este ceea ce face ca o persoană să devină adultă; a pune nevoile altora înaintea nevoilor tale nu ese însă benefic. Și acel impuls nu are nimic de-a face cu starea relației tale sau dacă ești sau nu gazda oficială a evenimentului. Tot ce trebuie să faci este să muți atenția de la tine asupra celorlalți. S-ar putea să o asculți pe mătușa ta lăudându-se cu nepoții ei, să o întrebi pe cumnata ta despre timpul petrecut la serviciu sau să te oferi să iei un văr de la aeroport.
Desigur, mulți oameni singuri fac deja chestii de genul acesta. Însă schimbarea este bine să vină din interior. Când te orientezi spre a fi de ajutor, mai degrabă decât să-ș afirmi corectitudinea, te ve relaza. Este foarte greu să te simți prost cu tine când ești bun cu ceilalți, notează psychologytoday.com.
Provocarea va fi mai mare, dar de ce să nu o accepti? Scopul este să nu schimbi părerea nimănui despre tine. Scopul este de a cultiva respectul de sine. Acest lucru nu este întotdeauna ușor, mai ales într-o cultură care este adesea foarte lipsită de respect față de persoanele singure. Dar principiul din spatele lui este destul de simplu: Gândește-te la felul în care se comportă o persoană pe care o respecți, și apoi fă asta.