Dieta cu vin pare să fie ultimul trend în materie de regimuri de slăbit. Vinul te poate ajuta să slăbești, astfel că, în cazul în care obișnuiești să bei un pahar-două de vin înainte de culcare, n-ar trebui să te mai simți vinovat.
Studii recente scot la iveala faptul ca acest ritual este bun pentru sanatate si chiar te ajuta sa dai jos kilogramele in plus.
Ce spun studiile
Doua studii separate, unul realizat de Universitatea din Washington si altul de Harvard, au descoperit o legatura directa intre consumul regulat, moderat, de vin si o greutate optima.
In studiul de la Harvard au fost analizate aproximativ 20.000 de femei de greutate normala, timp de 13 ani.
Dieta cu vin. Află planul de dietă
Cercetatorii au descoperit ca femeile care consumau moderat alcool s-au ingrasat mai putin decat cele care nu au baut deloc.
....................
Citește mai departe și află PLANUL DE DIETA