Cea mai mare problemă a stilului modern de viață e că, de cele mai multe ori, oamenii ajung târziu în noapte nemâncați, se îndoapă cu ce le vine la mână, își îngreunează digestia și, mai apoi, întreg metabolismul, iar caloriile respective, fiind băgate fix înainte de repaos, deci nu de o activitate care să le consume, sunt transformate de organism în depozite de grăsimi.
Dacă, dintr-un motiv sau altul, ajungeți să vă fie foame noaptea târziu, iată ce puteți mânca, fără să faceți prea multe pagube siluetei:
Citește mai departe pe andreeasava.ro