Efectele secundare ale energizantelor

Consumate în cantitate mică și cu o frecvență redusă, băuturile energizante nu sunt periculoase pentru sănătate. Ca în cazul oricărui alt aliment pe care-l alegi, excesul nu este indicat nici în cazul energizantelor, scrie clicksanatate.ro.

Îți dau o doză mare de cafeină

Cel mai important efect al băuturilor energizante este cantitatea mare de cafeină pe care o conțin, între 35 și 100 mg de cafeină la 250 ml. O doză mare de cafeină poate provoca palpitații, carență de calciu, hipertensiune, amețeli.

Îngrășarea

Chiar dacă sunt băuturi care dau energie pentru a face mișcare, din cauza cantităii mari de calorii, circa 110 la 250 ml, și de zahăr, favorizează luarea în greutate.

Citește pe Antena3.ro

Păianjeni mari cât un șobolan au invadat Marea Britanie, după ce mii de exemplare au fost eliberate de un zoo: „Suntem foarte fericiți”