Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Majoritatea romanilor nu cunosc beneficiile ceaiului verde si nici compozitia acestuia, asociind in mod gresit ideea de ceai cu infuziile de plante medicinale sau aromatice si nu cu bautura provenita din frunzele arbustului de ceai. Sunt principalele concluzii ale celui mai recent studiu privind consumul de ceai verde in tara noastra, coordonat de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi. Ceaiul veritabil provine din frunzele arborelui de ceai Camelia sinensis. In timp ce influziile din plante medicinale au un scop curativ, ceaiul verde favorizeaza preventia. "Beneficiile ceaiului verde sunt cunoscute de mii de ani in Asia, acesta fiind asociat cu scaderea riscului de aparitie a bolilor cardio-vasculare sau a unor afectiuni cronice: obezitatea, diabetul si a declinului functiei cognitive", precizeaza profesorul Mencinicopschi.
Studiul arata ca in topul bauturilor consumate zilnic de romani conduce apa imbuteliata (66,2%), urmata de cafea (64%), lapte (53,4%). Ceaiul ocupa pozitia a patra (44,5%). Profesorul Mencinicopschi ne indeamna sa bem cantitati mai mari de ceai verde, acesta fiind o alternativa mult mai sanatoasa la cafea. Ceaiul verde contine un aminoacid numit L-teanina sau teanina, care are capacitatea de a stimula activitatea undelor alfa din creier, inducand o stare de relaxare, dar si de atentie sporita. De asemenea, ceaiul verde activeaza metabolismul si sistemul digestiv, contribuind la eliminarea toxinelor si la protejarea greutatii normale a corpului.
Citește pe Antena3.ro
