x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Igiena intimă

0
Autor: Dr Dana Tinică 28 Feb 2011 - 18:18
Igiena intimă /Thinkstock

Igiena intimă – un subiect important pentru fiecare femeie , uneori trecut sub tăcere din pudoare excesivă, alteori devenit o preocupare obsesivă. Un domeniu care a evo­luat mult în special în ultimele decenii, dezvoltând o adevărată industrie. În esenţă, o bună igienă locală este garanţia sănătăţii organelor genitale şi a activităţii de reproducere. Trebuie stabilit însă care este graniţa dintre normal şi patologic, când mijloacele igienice sunt depăşite şi trebuie să apelăm la îngrijiri medicale!

Pentru a înţelege particularităţile de îngrijire a zonei, trebuie precizat că vaginul are anumite caracteristici. La acest nivel există o floră microbiană specifică, foarte dezvoltată, care este reprezentată în proporţie de 90% de Lactobacillus acido­phi­lus, ce secretă acid lactic. Această substanţă este importantă în menţinerea ph-ului vaginal, care este de 3,8-4,2 mai mic decât cel al pielii, care este în medie de 5,5. De aici şi necesitatea folosirii unor produse de igienă specifice. Ph-ul creşte uneori, de exemplu, în timpul sau după menstruaţie ori după actul sexual, ceea ce face ca să crească şi susceptibilitatea la infecţii. În mod normal, există o secreţie vaginală puţin abundentă, clară sau albicioasă, cu un miros specific. Dacă însă secreţia apare în exces, este îngroşată, de culoare diferită, cu miros pătrunzător, este probabil vorba despre o infecţie şi folosirea spray-urilor intime sau spălările excesive nu vor avea nici un efect. Soluţia: un consult medical şi aplicat tratamentul recomandat.

 

Flora locală
Concluzia este că această floră trebuie neapărat protejată, şi nu eliminată prin îngrijiri nepotrivite sau agresive. Este suficient, de obicei, ca zona să fie spălată de două ori pe zi, cu apă călduţă, nu fierbinte, şi cu un săpun sau gel specific, cu un ph neutru. Nu trebuie folosite săpun obişnuit sau antiseptice. Produsele nu trebuie să fie parfumate sau colorate. Se spală zona vulvară, fără a introduce apă sau gel în interiorul vaginului. Nu trebuie folosit burete sau exfoliant, nu trebuie frecat insistent. Jetul de apă nu trebuie să fie puternic şi nu trebuie îndreptat în interiorul vaginului, pentru a nu spăla flora locală sau a introduce alţi germeni.

Din acest motiv sunt contraindicate şi spălăturile sau irigaţiile vaginale, care pot fi făcute doar în scop tera­peutic, la recomandarea medicului. După spălare se clăteşte abundent şi se şterge bine cu un prosop perso­nal. Nu sunt indicate spray-ul intim, pudra, şerveţelele umede sau absorbantele parfumate, care pot determina alergii sau iritaţii. Atenţie şi la folosirea unei creme depilatoare local, care poate avea, de asemenea, un efect iritant. Dacă zona vulvară este uscată, se poate recurge la o cremă sau loţiune specială cu efect protector, dar aplicată numai în exterior. Dacă este vorba despre uscăciunea şi fragilizarea mucoasei determinate de menopauză, medicul va prescrie un tratament. Duşul sau spălarea zonei genito-anale trebuie practicată înainte şi după sex, precum şi după scaun. După folosirea toaletei, zona trebuie ştearsă din faţă spre spate, pentru a nu introduce bacterii din colon spre căile urinare.

 

Recomandări
În timpul menstruaţiei se folosesc diferite mijloace de protecţie. Acestea se aleg în funcţie de caracteristicile ciclului. Dacă recurgeţi la absorbante, optaţi pentru unele cu structura din bumbac, nu nailon, neparfumate. Chiar dacă folosiţi unul cu capacitate mare de absorbţie, schimbaţi-l suficient de des, pentru a nu constitui un mediu propice pentru înmulţirea bacteriilor. Tampoanele trebuie folosite cu şi mai mare precauţie. Ele trebuie schimbate la două-trei ore, este preferabil să fie folosite doar în prima zi a ciclului, când acesta e mai abundent, şi nu trebuie lăsate niciodată peste noapte. În orice caz, nu trebuie folosite în afara perioa­dei menstruale, deoarece usucă excesiv mucoasa. Dacă nu sunt schimbate suficient de des, pot determina o stare  gravă – sindromul de şoc toxic –, determinat de o infecţie stafilococică sau streptococică.

Este o afecţiune rară, dar foarte gravă, care se manifestă cu febră, scăderea tensiunii arteriale, erupţie cutanată, vărsături, iar în final insuficienţă organică multiplă şi uneori deces. Absorbantele zilnice trebuie şi ele schimbate la patru ore. Foarte important, toate aceste produse trebuie păstrate în condiţii igienice bune, într-un loc ferit de umezeală (deci nu în baie, ci mai degrabă în dormitor). În ultimii ani a început a fi folosit un nou dispozitiv, cupa menstruală, care introdusă în vagin colectează sângele. Poate fi menţinută mai multe ore, după care este scoasă, golită, curăţată şi poate fi refolosită (chiar mai mulţi ani). Există şi cupe de unică folosinţă. În fine, lenjeria intimă trebuie să fie din bumbac (care absoarbe umezeala), nu foarte strâmtă şi schimbată de mai multe ori pe zi. Cea din materiale sintetice sau tip tanga (care poate aduce germeni din zona anusului înspre zona genitală) trebuie folosită rar.

Citeşte mai multe despre:   sănătatea familiei

 



Mai multe titluri din categorie

Iată tot ce trebuie să știi înainte să folosești ulei de canabis

Iată tot ce trebuie să știi înainte să folosești ulei de canabis
Galerie Foto Probabil că ai auzit deja despre produsele pe bază de canabis. Este posibil chiar să cunoști pe cineva care le folosește. Dacă te-ai întrebat la ce folosesc aceste produse, ar trebui să știi că există o serie...

10 tratamente anti COVID-19 stabilite de Comisia Europeană

10 tratamente anti COVID-19 stabilite de Comisia Europeană
Comisia Europeană a stabilit un portofoliu de 10 mijloace terapeutice potențial eficace împotriva COVID-19. Lista este stabilită pe baza unor avize științifice independente și cuprinde în principal...

Raport UNICEF: Efectele CUMPLITE ale pandemiei de COVID-19 asupra sănătății mintale a copiilor

Raport UNICEF: Efectele CUMPLITE ale pandemiei de COVID-19 asupra sănătății mintale a copiilor
Dincolo de simptomele fizice grave pe care le provoacă infecția cu virusul SARS-CoV-2, pandemia are efecte negative severe și asupra sănătății mintale. Mai ales tinerii se confruntă cu anxietate și dep...

Vaccinarea a redus de peste 20 de ori riscul de deces din cauza infecției cu COVID-19 în România

Vaccinarea a redus de peste 20 de ori riscul de deces din cauza infecției cu COVID-19 în România
CNCAV a realizat studiul de eficiență a vaccinării împotriva COVID-19 în rândul persoanelor vaccinate, comparativ cu evoluția persoanelor nevaccinate. Concluzia este că vaccinurile protejează în proporție...

Cele 7 alimente pe care specialiştii nu le recomandă în perioada sarcinii 

Cele 7 alimente pe care specialiştii nu le recomandă în perioada sarcinii 
Galerie Foto Chiar dacă de obicei în timpul sarcinii este recomandat să avem o alimentaţie cât mai variată, din motive de siguranţă e bine să evităm carnea crudă sau negătită suficient, ficatul, sushi, ouăle crude,...

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o eficiență de peste 90% la copii

Vaccinul anti COVID-19 dezvoltat de Pfizer are o eficiență de peste 90% la copii
Vaccinul anti COVID-19 pentru copii produs de compania Pfizer este sigur și are o eficacitate de aproape 91% în prevenirea infectării în cazul minorilor cu vârste cuprinse între 5 și 11 ani, arată un studiu...

Un important medicament antiviral a fost distribuit în spitale pentru pacienții cu COVID-19

Un important medicament antiviral a fost distribuit în spitale pentru pacienții cu COVID-19
Ministerul Sănătății anunță că mii de flacoane de Remdesivir au fost distribuite în mai multe spitale din România. Medicamentul este folosit în tratamentul pacienților infectați cu SARS-CoV-2 cu forme medii...

Cum te poate ajuta dieta Rina sa slabesti?

Cum te poate ajuta dieta Rina sa slabesti?
Galerie Foto Celor care doresc sa piarda kilogramele in plus li se ofera o varietate de diete la alegere si totusi, aceasta alegere este destul de dificila de facut. Potrivit nutritionistilor si celor care au incercat-o, dieta Rina...

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19

Cseke Attila cere ajutorul Comisiei Europene pentru un medicament anti COVID-19
Cseke Attila, ministrul interimar al Sănătății, a discutat din nou, miercuri, cu Stella Kyriakides, comisarul european pentru Sănătate și Siguranță Alimentară. Cseke a cerut ajutor pentru aprovizionarea...

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării

3 metode care îți protejează părul în timpul coafării
Deteriorarea părului a devenit o problemă des întâlnită în viața fiecărei femei. Din cauza expunerii la factorii externi, poluării și diverselor tratamente chimice, firul de păr își pierde constant din...

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19

OMS anunță când va ajunge România la imunitatea de turmă pentru infecția cu COVD-19
România va ajunge, dacă se menține ritmul de vaccinare anti COVID-19 din ultimele 6 săptămâni și strategiile de vaccinare în vigoare, în 7 luni la o acoperire vaccinală de 40% pentru populația totală și în...
Serviciul de email marketing furnizat de