x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Organele trebuie obligate să lucreze la capacitate ridicată

0
Autor: Florin Condurateanu 10 Dec 2018 - 20:10
Organele trebuie obligate să lucreze la capacitate ridicată bokan76/Getty Images/iStockphoto Side view of young woman doing squats on exercise mat in a living room. Copy Space

Umblă o vorbă cum că „funcţia creează organul”. Cu alte cuvinte, orice organ trebuie să lucreze la turaţie ridicată. Pentru tonusul ţesuturilor, pentru randamentul organului respectiv, acestea nu trebuie lăsate să lâncezească.

 

O confirmare a acestor concluzii înseamnă şi „topirea” muşchilor, micşorarea şi neputinţa lor la cei care rămân imobilizaţi la pat după o fractură, după o operaţie, după un infarct sau accident vascular cerebral. De aceea, se recomandă mişcare, chiar în cârje, exerciţii de recuperare pentru a obliga muşchii să funcţioneze. Viziunea nouă în ortopedie este ca, în majoritatea fracturilor, să se facă rearanjarea oaselor rupte prin intervenţie chirurgicală. Astfel, se scurtează timpul de imobilizare în ghips, după 3-4 zile omul se dă jos din pat, începe să umble mai întâi cu cadrul metalic, apoi cu cârje, în final cu baston, apoi pe propriile picioare. În operaţia de rearanjare a oaselor, se montează piese metalice pentru a susţine osul rupt, se grefează şuruburi, plăcuţe metalice, agrafe etc. Ei bine, aceste piese metalice trebuie extrase după 1,5-2 ani, pentru a obliga oasele să lucreze, nu să lenevească, ele se şubrezesc neîncărcate cu forţe. În timpul misiunilor cosmice, când luni de zile astronauţii nu sunt supuşi gravitaţiei, oasele neîncărcate de forţe se şubrezesc, apare osteoporoza. Este eronată şi părerea din popor „mi-am obosit ochii”. Profesor doctor Monica Pop, manager general al Spitalului de Urgenţe Oftalmologice, subliniază că ochii sunt făcuţi să lucreze la capacitate maximă. Dar dacă se chinuie, se înroşesc, lăcrimează, rezultă că au nevoie de ochelari sau dioptriile şi montajul ochelarilor sunt greşite. Un mare pericol apărut după pensionare este lipsa de activitate a creierului. Se poate prăbuşi tot organismul. Creierul trebuie antrenat, să fie prins în cât mai multe activităţi. Un pensionar trebuie să citească şi să comenteze cărţi, să înveţe limbi străine sau să facă lecţiile cu nepoţii.

 

Este util ca respiraţia să nu fie scurtă, superficială, e bine ca omul să respire adânc, să simtă intrarea liberă a aerului în plămâni. Mulţi cu respiraţie mică nu folosesc capacitatea generoasă a plămânilor, au oxigenare precară a sângelui. De aceea se recomandă mersul grăbit zilnic, măcar câteva minute, pentru a ajunge la pragul de gâfâit, ceea ce înseamnă respiraţie amplă.


 



Mai multe titluri din categorie

Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni

Depresivii trebuie să urmeze tratamentul minimum 6 luni
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a tras mai de mult semnalul de alarmă: în noul mileniu, depresia va face ravagii, boală vicleană cu consecinţe până la sinucideri.   Marele campion american...

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă

România codașă în UE la sănătate. Alocă cei mai puțini bani pentru medicina preventivă
România se află pe ultimul loc în UE cu privire la fondurile alocate pentru medicina preventivă, alături de Slovacia. Amândouă statele alocau 8 euro/locuitor pentru îngrijirea...

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare

OMS va discuta posibilitatea introducerii pașapoartelor de vaccinare
Pașapoartele de vaccinare pentru călătoriile internaționale vor luate în discuție de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), potrivit expertului Departamentului european de imunologie, Oleg...

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson

Ce arată studiile pentru vaccinul anti COVID-19 produs de Johnson & Johnson
Studiile din faza incipientă ale vaccinului anti COVID-19, produs de Johnson & Johnson, arată că acesta dezvoltă imunitate, după o singură doză. Efectele secundare sunt minime și constau în dureri de...

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni

Angajații medicali, care au fost infectați cu COVID-19, sunt protejați timp de 5 luni
Majoritatea personalului medical implicat în lupta cu pandemia de coronavirus sunt imunizați pentru cel puțin 5 luni îmmpotriva virusului SARS-CoV-2, potrivit unui studiu Public Health England, scrie...

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil

Cancerul de colon poate fi confundat cu sindromul intestinului iritabil
Perturbările repetate în scaun, ba constipaţie, ba diaree, apariţia sângelui în materiile fecale sunt situaţii în care doar medicul este cel responsabil de un diagnostic corect, pe baza unor...

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia

A treia tulpină de COVID-19 a fost descoperită în Japonia
Încă o tulpină a virusului SARS-CoV-2 a fost identificată în Japonia. Patru persoane din Tokyo au fost confirmate la data de 2 ianuarie. Acestea s-au întors din Amazon și au ajuns pe Aeroportul Haneda, unde...

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2

Eficiența vaccinului Pfizer/BioNTech asupra noilor mutații ale virusului SARS-CoV-2
  Vaccinul anti COVID-19, realizat de Pfizer/BioNTech oferă protecție și împotriva mutațiilor recent descoperite ale virusului, se arată într-un studiu realizat de Pfizer în...

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech

Comisia Europeană suplimentează cererea de vaccinuri produse de Pfizer/BioNtech
A fost încheiat un nou acord între Pfizer/BioNTech și UE pentru achiziționarea a 300 de milioane de doze de vaccin anti COVID-19, care se adaugă celor 300 de milioane care au fost distribuite, a anunțat...

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna

Care este durata de imunizare a vaccinului anti-COVID-19 produs de Moderna
Vaccinul produs de compania americană Moderna oferă protecție împotriva infecției cu virusul SARS-CoV-2 timp de circa doi ani, potrivit directorului executiv Stephane Bancel, citat de Reuters. Însă va fi nevoie...

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19

Noi recomandări OMS cu privire la vaccinarea anti COVID-19
Amânarea cu două săptămâni a efectuării celei de-a doua doze a vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech este acceptată de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), citată...

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare

Operaţii pe bandă rulantă care erau o eroare
Acum mulţi ani, chirurgii se întreceau să scoată apendicele sau amigdalele, de cum apăreau cele mai mici neplăceri produse de acestea. Mai apoi, medicina a constatat că amigdalele sau polipii nu sunt lipsite de or...

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită

Reacție alergică gravă la vaccinul Pfizer/BioNTech: Un medic a făcut encefalomielită
O doctoriță din Mexic a ajuns la spital după efectuarea vaccinului anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech. Tânăra are 32 de ani și avea antecedente alergice, scrie Reuters. Aceasta a fost internată...

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?

Poate fi produs vaccinul Pfizer/BioNTech în România ?
Vaccinul Pfizer/BioNTech ar putea fi produs la Terapia Cluj. Pentru Europa acesta se fabrica acum la Puurs, în Belgia, în cea mai mare fabrică Pfizer din afara Statelor Unite. Cu o capacitate de producţie d...

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19

Cum se fac înscrierile pe platforma de vaccinare împotriva COVID-19
Românii se pot înscrie pe platforma de vaccinare fie online, fie prin apelarea call centerelor direcțiilor de sănătate publică sau prin medicii de familie. Înscrierile în platforma informatică de...
Serviciul de email marketing furnizat de