Cel mai ieftin produs alimentar, CARTOFUL, plin de vitamine. Află de ce se recomandă consumul lui zilnic

Cartofii sunt mult mai utili decat sfecla,broccoli, bananele, nucile si avocado, arata un nou studiu.

Cartoful contine cele mai multe vitamine si de aceea medicii recomanda consumul zilnic.

Intr-un nou studiu expertii britanici au clarificat faptul ca cartofii contin un numar foarte mare de nutrienti, vitamine, minerale si aduc mai multe beneficii pentru corpul uman decat alte legume recomandate de nutritionisti precum sfecla, broccoli, banane, nuci si avocado.

Oamenii de stiinta au identificat cartofii ca cel mai ieftin si util produs alimentar. Ei recomanda aceasta leguma sa fie consumata de doua ori pe zi, deoarece ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si nu duce la cresterea in greutate.

Citește continuarea pe RevistaFelicia.Ro

Citește pe Antena3.ro

Ce locuri poți să vizitezi în Maramureș dacă mergi de Crăciun sau Revelion în 2024. Cele mai frumoase obiective turistice iarna