x close

antrenament

Articole despre antrenament

Antrenament general la Arcul de Triumf pentru parada militara de 1 decembrie

Antrenament general la Arcul de Triumf pentru parada militara de 1 decembrie

Aproximativ 3.500 de militari şi specialişti din Ministerul Apărării Naţionale, Ministerul Afacerilor Interne şi SRI, cu peste 350 de mijloace tehnice, din care circa 50 de aeronave, precum şi militari din mai...
6 trucuri ca să te apuci de mișcare și să nu te mai lași

6 trucuri ca să te apuci de mișcare și să nu te mai lași

Te bate gândul să te apuci de mișcare dar nu știi de unde să începi și ți-e teamă că nu vei rezista, vei face febră musculară, te vei demoraliza și te vei lăsa după maximum 2 zile. Știu perfect...
Ce să nu faci înainte de a merge la sală

Ce să nu faci înainte de a merge la sală

Dacă te-ai hotărât să te apuci de antrenamente la sală, ține cont de micile secrete care pot face diferența dintre reușită și eșec, scrie clicksanatate.ro. Exerciţii pentru...
Exerciţii de luptă comune româno-britanice-americane în Marea Neagră, în perioada 12 - 15 mai

Exerciţii de luptă comune româno-britanice-americane în Marea Neagră, în perioada 12 - 15 mai

Peste 700 de militari din România, Marea Britanie şi Statele Unite vor desfăşura, în perioada 12 - 15 mai, în apele teritoriale ale României, un amplu exerciţiu de antrenament.  Potriv...
Cel mai simplu și cuprinzător antrenament – dacă rezoluția ta pentru 2017 e să te apuci de sport

Cel mai simplu și cuprinzător antrenament – dacă rezoluția ta pentru 2017 e să te apuci de sport

Cum spuneam, dacă una dintre rezoluțiile voastre pentru 2017 este să vă apucați de făcut mișcare, antrenamentul următor este ideal. Eu am început cu unul foarte asemănător. Asta e varianța...
3 soluții ca să nu mai sari niciodată peste antrenament

3 soluții ca să nu mai sari niciodată peste antrenament

Te-ai decis să faci schimbarea majoră în viața ta, aceea de a nu mai fi o persoană sedentară. Îți spun din proprie experiență ca e una dintre cele mai bune decizii pe care le-ai luat...
VIDEO. Antrenament la perete! Nu este pentru începători

VIDEO. Antrenament la perete! Nu este pentru începători

N-ai nevoie de absolut nimic ca să te antrenezi. Doar de voință. Asta tot încerc să demonstrez pe acest blog. Iar antrenamentele nu trebuie să fie plictisitoare. Există un milion de moduri de a le face...
VIDEO. Cum să te antrenezi corect acasă. Antrenament complet, pas cu pas

VIDEO. Cum să te antrenezi corect acasă. Antrenament complet, pas cu pas

Te gândeşti să nu mai ai o viaţă sedentară, să te apuci de mişcare şi să faci sport acasă ți se pare cea mai bună variantă. De aceeaşi părere am fost şi eu acum 2 ani şi jumătate când am...
Antrenament în cuplu. Arătați bine și petreceți timp împreună

Antrenament în cuplu. Arătați bine și petreceți timp împreună

Să faci mișcare nu trebuie să fie o corvoadă și nu înseamnă, neapărat, să-ți rupi din timpul petrecut cu cei dragi. Doar dacă nu cumva preferi asta.   Poate fi o metodă de a-ți consolida...
VIDEO. Antrenament complet, pentru toate grupele de mușchi, simplu de făcut acasă

VIDEO. Antrenament complet, pentru toate grupele de mușchi, simplu de făcut acasă

Galerie Foto Din punctul meu de vedere, un antrenament trebuie să fie complet pentru că tot corpul trebuie menținut în formă. Desigur că, dacă vrei să lucrezi mai mult la abdomen, fiindcă acolo simți că trebuie...
Reghecampf a semnat cu Steaua: Obiectivul meu e câştigarea titlului, va fi o foarte mare provocare

Reghecampf a semnat cu Steaua: Obiectivul meu e câştigarea titlului, va fi o foarte mare provocare

Laurenţiu Reghecampf a declarat, vineri, în prima sa conferinţă de presă de la instalarea în funcţia de antrenor principal la echipa de fotbal Steaua, că obiectivul din acest sezon este câştigarea...
Fotbalistul sârb Sârbul Goran Gogic a murit, vineri, după un antrenament

Fotbalistul sârb Sârbul Goran Gogic a murit, vineri, după un antrenament

Fotbalistul sârb Goran Gogic, 29 ani, a decedat vineri după un antrenament efectuat cu echipa sa Qingdao Hainiu din liga secundă a Chinei, relatează agenţia EFE.Citește și TRAGEDIE pe teren! Încă un fotbalist a...
Messi şi compania au făcut primul antrenament în Sala Polivalentă

Messi şi compania au făcut primul antrenament în Sala Polivalentă

Argentinienii, care s-au lăsat aşteptaţi în România doi ani şi jumătate, au preferat parchetul la primul antrenament în Bucureşti, pentru a evita frigul şi o eventuală accidentare pe terenul de pe Dinamo,...
Fotbalul din nou în doliu: brazilianul Maranhao a suferit un stop cardiac în timpul unui antrenament

Fotbalul din nou în doliu: brazilianul Maranhao a suferit un stop cardiac în timpul unui antrenament

O nouă tragedie loveşte fotbalul. Brazilianul Neto Maranhao a decedat în timpul unui antrenament, fotbalistul în vârstă de 28 de ani, legitimat la o echipă de amatori, Potiguar Mossoro, suferind un stop...
Cutremur în Giuleşti: FC Rapid a cerut insolvenţa, jucătorii ameninţă cu greva

Cutremur în Giuleşti: FC Rapid a cerut insolvenţa, jucătorii ameninţă cu greva

Situaţia de la Rapid este din ce în ce mai dificilă. Fotbaliştii nu au mai primit banii de mai multe luni, iar Tribunalul Bucureşti a înregistrat, ieri, dosarul privind procedura de insolvenţă a SC Fotbal Club...
O schioare din Turcia a murit după ce şi-a rupt gâtul la un antrenament

O schioare din Turcia a murit după ce şi-a rupt gâtul la un antrenament

Schioarea turca Asli Nemutlu, in varsta de numai 18 ani, a murit joi, in timpul unui antrenament pe care-l efectua la o baza sportiva din provincia Erzurum, Anatolia, conform Eurosport.Nemutlu facea parte din echipa...
Cea mai intensă lecţie de arte marţiale din lume. Vezi clipul care a avut peste 700.000 de vizualizări în câteva zile

Cea mai intensă lecţie de arte marţiale din lume. Vezi clipul care a avut peste 700.000 de vizualizări în câteva zile

Un video amuzant cu doi copii care se "lupta" in cadrul unui antrenament de taekwondo a fost vazut de peste 700.000 de persoane in cateva zile, scrie Daily Mail. Clipul care are aproximativ un minut este intitulat...

Antrenamentul naţionalei, întârziat din cauza unei furtuni.

Primul antrenament al echipei nationale in vederea meciului cu Bosnia, programat in aceasta dupa-amiaza, a fost intarziat 25 de minute din cauza unei furtuni care s-a abatut asupra orasului Buftea, sedinta de pregatire...

Jucătorii Rapidului au boicotat antrenamentul de miercuri

Componenţii formaţiei Rapid au refuzat să se antreneze, miercuri seară, la baza Pro Rapid, în semn de proteste faţă de neplata salariilor pe ultimele luni.  Conform unor surse din cadrul...

Primul antrenament al Noii Zeelande pe tărâm african, perturbat de fum

Echipa Noii Zeelande a fost nevoită să-şi întrerupă primul antrenament din Africa de Sud, programat luni seară, din cauza fumului şi mirosului puternic de lemne şi cărbuni arşi care au învăluit stad...
Serviciul de email marketing furnizat de