Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Alimentele care îți distrug lent ficatul

Alimentele care îți distrug lent ficatul

Când un organ nu funcționează corespunzător, întregul organism este afectat, iar afecțiunile netratate la timp pot avea efecte iremediabile, scrie clicksanatate.ro.

Pentru a te bucura de o viață sănătoasă ai nevoie de un stil de viață echilibrat care să conțină o dietă complexă, mișcare, hidratare și nu în ultimul rând odihnă.

Unul dintre cele mai important organe cu multiple funcții din organismul uman este ficatul.

El este responsabil cu reglarea nivelului de zahăr din sânge, cu colesterolul, trigliceridele, depozitează glucoza, vitaminele, sintetizează hormonul care ajută la reglarea tensiunii arteriale și nu în ultimul rând crează bila care ajută la absorbția vitaminelor și grăsimilor din corp.

Un organ cu o activitate complexă ce poate fi perturbată de o alimentație neechilibrată și deficitară.

Modalități prin care îți poți îmbolnăvi ficatului
Orice viciu îți afectează ficatul, mai ales dacă vorbim de alcool, tutun, droguri sau consumul de alimente nesănătoase de tipul celor junk food.

Nopțile pierdute își vor pune amprenta încet dar sigur asupra întregului organism, afectând mai ales ficatul care are un rol esențial în regenerarea celulară mai ales în ceea ce privește funcțiile neurologice.

TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri