Cafeaua nu e pentru toată lumea: 4 luni de naștere care ar trebui să reducă drastic cofeina
O ceașcă bună de cafea este greu de refuzat, mai ales dimineața. Totuși, astrologia spune că nu toți suntem „făcuți” pentru cofeină. În funcție de luna nașterii, cafeaua poate accentua anxietatea, graba sau epuizarea. Iată cele patru luni de naștere pentru care excesul de cafea face mai mult rău decât bine – și ce alternative sunt recomandate.
♈ Aprilie
Multă energie, prea puțină răbdare
Nativii din aprilie sunt adevărate motoare în mișcare. Au energie naturală din plin, însă cafeaua nu face decât să le accentueze graba și nerăbdarea. În loc să ofere un plus de concentrare, cofeina îi poate face să se simtă iritați, împrăștiați și frustrați, mai ales atunci când situațiile cer atenție și răbdare.
Pentru cei născuți în aprilie, cafeaua este mai mult decât o băutură – este un ritual al productivității. Este semnalul oficial că ziua a început. Renunțarea la cofeină înseamnă, de fapt, renunțarea la această rutină familiară. De aceea, schimbarea trebuie făcută treptat și inteligent.
Băutura recomandată: cafea decofeinizată – păstrează gustul și oferă chiar și un mic „efect placebo” de energie.
Unde să mergi în loc de cafenea: sala de sport. O clasă de fitness, sauna sau piscina îți oferă exact combinația de energie, disciplină și motivație de care ai nevoie.
♊ Iunie
Social, energic, dar ușor suprastimulat
Pentru nativii din iunie, cafeaua nu înseamnă doar cofeină, ci și cultura cafelei: întâlniri, conversații, socializare. Problema apare atunci când energia lor naturală se combină cu prea multă cofeină, ducând la suprastimulare și lipsă de concentrare.
În plus, luna iunie este adesea asociată cu o predispoziție spre anxietate. Cofeina poate amplifica această stare, transformând entuziasmul într-o neliniște greu de controlat.
Băutura recomandată: ceai de ghimbir – aromat, reconfortant și cunoscut pentru efectele sale anti-stres.
Unde să mergi în loc de cafenea: patiseria din cartier. Este spațiul ideal pentru discuții relaxate și conexiuni autentice.
♍ Septembrie
Perfecționismul dus la extrem
Nativii din septembrie sunt atenți la detalii și extrem de organizați. Însă prea multă cafea le poate accentua perfecționismul până la punctul în care pierd imaginea de ansamblu. Cofeina îi ajută să se concentreze, dar adesea pe lucrurile greșite.
Mai mult, cafeaua îi poate împinge spre muncă excesivă și epuizare. Pauzele lipsesc, iar „căderile” de energie nu sunt deloc relaxante.
Băutura recomandată: ceai verde – oferă un boost blând de energie și susține productivitatea fără stres.
Unde să mergi în loc de cafenea: parcul sau plaja. Natura îi ajută să se reorganizeze mental și să-și recapete echilibrul.
♏ Noiembrie
Intensitate la superlativ
Cei născuți în noiembrie sunt considerați cei mai intensi dintre toți. Sunt pasionați, concentrați și pot lucra ore întregi fără pauză. Cafeaua, însă, duce această intensitate la extrem, provocând suprasolicitare mentală, ruminație și supra-analiză.
După cofeină, nativii din noiembrie pot ajunge să interpreteze greșit conversații, să-și facă griji inutile și să se piardă în propriile gânduri. Vestea bună? Ei sunt cei mai capabili să reducă treptat cafeaua, fără să renunțe brusc.
Băutura recomandată: ciocolată caldă gourmet – reconfortantă și perfectă pentru personalitatea lor profundă.
Unde să mergi în loc de cafenea: biblioteca sau librăria – liniște, confort și inspirație intelectuală, potrivit Collective World.