În Antichitate, uleiul denumit de către Homer " aurul lichid" era apreciat și pus la mare preț, fiind oferit în dar și primit cu mare bucurie. Recent, oamenii au început să își îndrepte atenția asupra acestui elixir, bogat în antioxidanți și în grăsimi bune, ale cărui efecte uimitoare contribuie la menținerea unei stări optime de sănătate.
Este vorba despre uleiul de măsline, considerat cea mai sănătoasă sursă de grăsime existentă. Grație acțiunii sale terapeutice, acesta face arterele mai elastice, reduce nivelul colesterolului rău, protejează inima și celulele roșii din sânge, îmbunătățește memoria și luptă împotriva bolilor degenerative.
Uleiul de măsline extravirgin conține vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grași nesaturați 85%, acizi grași saturați 15% și clorofilă. Acestea fac ca lista beneficiilor uleiului de măsline pentru sănătate să fie infinit mai lungă.
Însă binefacerile uleiului de măsline se extind și asupra îngrijirii cosmetice. Utilizat ca atare sau combinat cu alte ingrediente, uleiul de măsline poate face miracole pentru tenul, părul sau mâinile tale, fiind un ingrdient natural valoros în prevenirea îmbătrânirii.
Iată câteva rețete pe bază de ulei de măsline, care contribuie la menținerea frumuseții:
1. Cremă naturală antirid
Pentru tenul ridat și uscat este recomandată o mască dintr-un....