Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Efectele grădinăritului asupra stării de sănătate

Efectele grădinăritului asupra stării de sănătate

de Redacția Jurnalul    |   

Grădinăritul ajută la îmbunătățirea stării de sănătate, arată un studiu realizat de mai multe universități din Finlanda.

Cercetarea, efectuată de Universităţile din Helsinki şi Tampere, arată că numai 4 săptămâni de grădinărit urban crește diversitatea microbiotei adulţilor sănătoşi. A sporit numărul şi felul bacteriilor de pe piele și, odată cu acestea a crescut nivelul de substanţe antiinflamatorii din sânge.

Mai mult, grădinătirul se poate face nu doar în exterior, ci și în interior. Grădinăritul din acest studiu a fost făcut în câteva ghivece banale iar plantele cultivate au fost legume, precum mazăre, fasole, salată, potrivit observatornews.ro.

Subiecte în articol: gradinarit imunitate sanatate
TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri