Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Beneficiile usturoiului asupra sănătății. De ce să-l consumi înainte de culcare

Beneficiile usturoiului asupra sănătății. De ce să-l consumi înainte de culcare

de Redacția Jurnalul    |   

Usturoiul are multiple beneficii asupra sănătății iar dacă este consumat cu circa o oră înainte de culcare efectele sale sunt și mai puternice.

Studii recente arată că un cățel de usturoi mâncat seara, înainte de a merge la somn, îți va îmbunătăți imunitatea și te vei odihni mai bine , potrivit thehealthsite.com.

Antiviral. Consumul d de usturoi atunci în  sezonul rece poate ținee virușii departe de tine. 

 poate provoca arsuri la stomac și alte probleme digestive.

De asemenea, dacă ești preocupat de mirosul neplăcut al acestuia, poți consuma mentă, pătrunjel, mere. 

Totodată, spălatul dinților și folosirea aței dentare pot înlătura respirația urât mirositoare.

Clătește-te cu apă de gură ori fă gargară cu un amestec de apă și sare ori apă și 

Subiecte în articol: usturoi culcare somn
TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri