În aspectul unghiilor noastre se reflectă starea de sănătate, vârsta şi felul în care avem grijă de ele. Pe de altă parte, deficienţa de calciu poate cauza crăparea, exfolierea sau chiar ruperea unghiilor.
Dacă îţi doresti unghii lungi şi frumoase, trebuie să înţelegi că şi ele au nevoie de îngrijire şi atenţie, la fel ca orice altă parte a corpului. Iar atunci când acestea se crapă şi se exfoliază, trebuie să le venim în ajutor şi să le tratăm cu grijă, în mod natural.
Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să ai unghiile mult visate:
1. Ai unghii fragile?
Tratează-le cu sare! Adaugă patru linguri cu sare de mare sau sare obișnuită, pe care o pui în mâncare, într-un litru de apă și apoi înmoaie unghiile 15 minute. Sarea aduce minerale unghiilor și le fortifică. După această baie, șterge-le cu un prosop și aplică un ulei pentru cuticule, pentru că sarea le va face aspre și vor avea nevoie de multe substanțe nutritive și hidratare.
2. Unghii mai lungi
..................