Jurnalul.ro Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos Schema dietei echilibrate pentru un corp frumos și sănătos. PIRAMIDA ALIMENTARĂ

Schema dietei echilibrate pentru un corp frumos și sănătos. PIRAMIDA ALIMENTARĂ

Cheia unui corp sănătos și frumos este să-i dai organismului exact ce și cât are nevoie. Excesele sau lipsurile vor duce, în mod logic, la dezechilibre și, desigur, la probleme de sănătate și de controlare a greutății.

V-am mai spus ca nu sunt nutriționist ci că vă împărtășesc din convingerile mele pe care le și aplic, bineînțeles. Când m-am hotărât să am mai multă grijă de mine, m-am apucat să mă documentez. La asta mă pricep, e meseria mea.  Iar omul care m-a convins, în materie de nutriție, și în care am mare încredere este profesorul Gheorghe Mencinicopschi. Este un savant în cel mai pur sens al cuvântului care și-a petrecut întreaga viață în domeniul cercetării alimentare. Iar munca i-a fost recunoscută de nenumărate ori la nivel mondial.

Citește tot articolul pe andreeasava.ro

TOP articole pe Jurnalul.ro:
Parteneri