Mintea știe, dar inima nu acceptă | Semne că ești într-o relație toxică
Însă rămânerea lângă un partener care nu ne face să ne simțim bine provoacă frustrări care afectează apoi toate domeniile vieții, inclusiv legăturile cu colegii sau familia, dar și sănătatea.
Iată semnele unei relații de cuplu nefericite:
- Vinovăție - Toate acțiunile duc la frustrare sau nemulțumire, orice spui sau orice faci ți se atrage atenția că nu este bine.
- Lipsa atracției fizice - Reproșuri referitoare la greutate, la felul cum te îmbraci
- Manipulare - Dacă ai succes profesional, ți se spune că nu este de ajuns, nu primești aprecieri
- Egoism - Vorbește doar despre el/ea, își supraapreciază fizicul și comportamentul, are impresia că doar el/ea are probleme
- Narcisism - Vrea să fie răsfăţat. Uită că eşti partener, nu părinte. Eşti mai mult o mamă/tată decât femeia/bărbatul din viaţa lui/ei
- Dominație - Când socializezi cu sexul opus este foarte atent, prezent în activitatea ta online, pe telefon, are parola conturilor de Facebook
- Rutină - Relaţia intimă a devenit o descărcare hormonală, la nevoie, sau un război, în care fiecare dă vina pe celălalt, pentru că totul durează foarte puțin, lipsind tandrețea, dragostea, răbdarea.
Mod de acțiune
Rațiunea spune să pleci dintr-o astfel de relație dar partea emoțională se complace, ceea ce duce la anxietate, depresie.
Este astfel util să ceri ajutorul unui psihoterapeut care să îți redea încrederea în tine.