x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Adevarul despre pâinea neagră din magazine

0
12 Mar 2018 - 22:03
Adevarul despre pâinea neagră din magazine

O dietă sănătoasă nu se ţine cu pâine integrală! Motivul? Ingredientul principal este, surprinzător, tot făină albă. De franzela clasică nu diferă prea mult nici pâinea neagră sau cea de secară. O privire atentă, aruncată pe etichetă, ne arată în compoziţie coloranţi şi chiar zahăr.

 

Aceasta este pâinea din făină integrală. În brutării, încă se mai prepară după reţeta tradiţională. În magazine, reţeta este cu totul alta. Dovadă stă eticheta.

Adică mâncăm tot pâine albă, dar deghizată într-una bună pentru sănătate. Pe cât de lungă e lista de ingrediente, pe atât de puţini sunt nutrienţii.

Pe cât pâinea e mai colorată, pe atât e mai scumpă. Un pachet de pâine albă costă, la raft, în jur de doi lei, în timp ce o pâine integrală poate să coste chiar şi de trei ori mai mult. Nutriţioniştii spun, însă, că diferenţa de bani nu este justificată având în vedere că ingredientul principal din pâinea integrală este tot făina albă de grâu.

O pâine aşa-zis sănătoasă din comerţ conţine doar 27% făină integrală. Restul este tot făină folosită în franzela clasică. Aceeaşi situaţie o întâlnim şi la pâinea neagră. Doar 23% este făină de graham. Iar pâinea de secară conţine doar 10% din acest tip de făină.

Cel mai bine se vinde tot pâinea albă, spun comercianţii. OBSERVATOR

Citeşte mai multe despre:   dieta sanatoasa,   paine neagra,   faina alba,   producători,   magazine

 

Ştiri din .ro


PUBLICITATE
 






Mai multe titluri din categorie

Concerte de fanfară în aer liber, la Sebeș, în județul Alba

Concerte de fanfară în aer liber, la Sebeș, în județul Alba
Două concerte de fanfară au loc, duminică, în Parcul Tineretului și în Cartierul Mihail Kogălniceau, din Sebeș, județul Alba, Fanfara din Petrești încercând să aducă atmosfera serilor de vară de...

Companiile petroliere îşi reduc producţia cu un milion de barili pe zi

Companiile petroliere îşi reduc producţia cu un milion de barili pe zi
Cele mai mari companii petroliere din lume, Exxon, Chevron, Royal Dutch Shell, BP şi Total au înregistrat o reducere a valorii activelor de 50 de miliarde de dolari, pe fondul crizei coronavirusului, și îşi reduc pr...

Un tânăr de 20 de ani s-a înecat în mare

Un tânăr de 20 de ani s-a înecat în mare
Un bărbat de aprox 20 de ani din Iași a murit duminică în stațiunea Olimp. Un echipaj de prim ajutor SMURD B și un echipaj cu medic din cadrul SAJ au acționat pentru salvarea bărbatului, scos din mare de...

COVID-19 în România: 1.145 de persoane infectate în ultimele 24 de ore

COVID-19 în România: 1.145 de persoane infectate în ultimele 24 de ore
Un nou bilanț al infecțiilor cu Covid-19 a fost anunțat, astăzi, de Grupul de Comunicare Strategică (GCS) din cadrul Guvernului României. 1.145 de persoane s-au îmbolnăvit în ultimele 24 de ore și s-au...

Alegeri în Belarus. Cine este femeia care îl înfruntă pe Lukașenko

Alegeri în Belarus. Cine este femeia care îl înfruntă pe Lukașenko
Alegătorii din Belarus s-au îndreptat de dimineaţă la urme să aleagă viitorul preşedinte. Alexandr Lukashenko candidează pentru a şasea oară, după ce a condus ţara timp de 26 de ani, iar principalul rival...

Un bărbat care a rănit un minor a fost arestat

Un bărbat care a rănit un minor a fost arestat
La data de 8 august a.c., în jurul orei 22.30, polițiștii din cadrul Secției nr. 1 de Poliție Ploiești au fost sesizați despre faptul că un minor în vârstă de 16 ani ar fi fost lovit cu un obiect...

Alertă ANM: Cod galben nowcasting de vânt. Care sunt zonele vizate

Alertă ANM: Cod galben nowcasting de vânt. Care sunt zonele vizate
Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare nowcasting cod galben valabil între orele 10:30 și 14:00, valabilă pentru județele Brăila, Ialomița și Buzău. Avertizarea privește...

Atenție șoferi: Restricții de circulația pe A1 și pe DN12, pentru Maratonul Secuiesc

Atenție șoferi: Restricții de circulația pe A1 și pe DN12, pentru Maratonul Secuiesc
Duminică, în intervalul orar 09:00 – 15:00, traficul rutier va fi restricționat pe jumătate de cale pe DN12, între kilometrii 53 + 435 și 73 + 500 de metri, ca urmare a desfășurării unei ediții a Maratonului...

Cerere primar: Școala să înceapă după alegerile locale!

Cerere primar: Școala să înceapă după alegerile locale!
Primarul unui mare oraș cere cu argumente  ca deschiderea anului școlar să fie programată după desfășurarea alegerilor locale.  Dorin Florea, Primarul municipiului Târgu Mureș a declarat...

Cinci tinere rătăcite pe munte găsite de salvamontiștii din Harghita

Cinci tinere rătăcite pe munte găsite de salvamontiștii din Harghita
Jandarmii harghiteni din cadrul Postului de Jandarmi Montan Lacu Roșu și salvamontiștii din cadrul Salvamont Gheorgheni au căutat și găsit, sâmbătă, 8 august, cinci tinere, cu vârste cuprinse între 25 și 29...

Revolta din Beirut: 728 răniți. Ministerul de Externe ELIBERAT de armată

Revolta din Beirut: 728 răniți. Ministerul de Externe ELIBERAT de armată
Miile de manifestanți care au luat cu asalt  sâmbătă clădirea parlamentului libanez și sediile unor ministere din Beirut au fost respinse de poliție și armată. Televiziunea Al Jazeera menționează...

Tone de alge aduse la mal pe litoralul românesc. „O nouă maree verde ne-a lovit în doar câteva ore”

Tone de alge aduse la mal pe litoralul românesc. „O nouă maree verde ne-a lovit în doar câteva ore”
Galerie Foto O nouă maree verde a lovit litoralul românesc. Reprezentanții Administrației Bazinale de Apă Dobrogea au adunat zilele trecute zeci de tone de alge de pe plaje, dar sâmbătă dimineață, la...

Un mare oraș european impune obligativitatea purtării măştii în spaţiile deschise

Un mare oraș european impune obligativitatea purtării măştii în spaţiile deschise
Autorităţile franceze au emis o nouă restricţie care va intra în vigoare începând de luni în capitala Paris. Măștile vor fi obligatorii pentru toţi cei de peste 11 ani, în anumite zone aglomerate, relatează...

Italia a prelungit restricțiile pentru persoanele care vin din România şi Bulgaria

Italia a prelungit restricțiile pentru persoanele care vin din România şi Bulgaria
Italia extinde obligaţia de izolare la domiciliu pentru persoanele care vin din România şi Bulgaria până la 7 septembrie Decretul publicat la 8 august în Gazeta Oficială prelungeşte carantina pentru...

SpaceX va furniza rachete pentru lansările Pentagonului

SpaceX va furniza rachete pentru lansările Pentagonului
Compania SpaceX a antreprenorului Elon Musk şi consorțiul United Launch Alliance vor furniza rachete pentru toate lansările din programul spațial militar american până în 2027, conform unei decizii a...
Serviciul de email marketing furnizat de