Baia cu lapte și miere: Ritualul antic al Cleopatrei pentru o piele catifelată

Această combinație naturală are numeroase beneficii pentru piele, datorită proprietăților hidratante, exfoliante și calmante ale ingredientelor sale. Haide să descoperim de ce este atât de apreciată baia cu lapte și miere și cum poți să o pregătești chiar la tine acasă.

Baia cu lapte și miere, folosită în Egipt, Grecia Antică și Imperiul Roman

Baia cu lapte și miere a fost popularizată de regina Cleopatra a Egiptului, care a fost renumită pentru frumusețea și tenul său radiant. Se spune că se îmbăia regulat în lapte de măgăriță și miere, pentru a-și menține pielea catifelată și hidratată. De asemenea, băile de lapte și miere au fost folosite în Grecia Antică și Roma, unde oamenii apreciau proprietățile curative ale ingredientelor naturale.

Beneficiile Băii cu Lapte și Miere

1. Hidratare intensă: Laptele este bogat în grăsimi și proteine, care hidratează pielea în profunzime. Acidul lactic din lapte ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii, lăsând-o mai netedă și mai strălucitoare.

2. Exfoliere naturală: Acidul lactic din lapte acționează ca un exfoliant ușor, ajutând la îndepărtarea celulelor moarte și promovând regenerarea pielii. Aceasta contribuie la o piele mai fină și mai luminoasă.

3. Proprietăți antioxidante și antibacteriene: Mierea este un umectant natural, ceea ce înseamnă că atrage și menține umezeala în piele. De asemenea, are proprietăți antioxidante și antibacteriene, ajutând la prevenirea iritațiilor și oferind protecție împotriva radicalilor liberi.

4. Efect calm și relaxant: Baia cu lapte și miere nu este doar benefică pentru piele, ci și pentru minte. Mirosul plăcut al mierii și senzația catifelată a laptelui ajută la reducerea stresului și relaxarea corpului.

   Citește pe Antena3.ro

   

   Sondaj Exclusiv Antena 3 CNN. Primele date despre ce au votat românii. 29% spun că au optat pentru un candidat independent

Cum să pregătești o baie cu lapte și miere

Iată cum poți să recreezi această baie regală chiar la tine acasă, folosind doar câteva ingrediente simple:

Ingrediente:

• 2 căni de lapte integral (sau lapte de migdale pentru o variantă vegană)
• 1/2 cană de miere naturală
• Opțional: câteva picături de ulei esențial (lavandă, trandafir sau ylang-ylang) pentru aromaterapie
• Opțional: petale de trandafir pentru un plus de lux și romantism

Instrucțiuni:

Începe prin a încălzi laptele într-o cratiță, dar nu-l fierbe. Când este călduț, adaugă mierea și amestecă bine până când se dizolvă complet.

1. Umple cada cu apă caldă, dar nu fierbinte, pentru a nu irita pielea și pentru a păstra proprietățile benefice ale ingredientelor.
2. Toarnă amestecul de lapte și miere în apă, amestecându-l bine. Dacă dorești, adaugă câteva picături de ulei esențial pentru un efect de aromaterapie relaxant.
3. Întinde-te în baie timp de 20-30 de minute și lasă pielea să absoarbă toți nutrienții. Poți folosi petale de trandafir pentru un efect mai luxos și senzorial.
4. După baie, clătește ușor pielea cu apă călduță și tamponează-te cu un prosop moale.

Câteva precauții

• Dacă ai pielea foarte sensibilă sau alergii, este indicat să testezi laptele și mierea pe o mică porțiune de piele înainte de a face baia completă.
• Evită să faci baie cu lapte și miere dacă ai răni deschise, deoarece ingredientele pot provoca iritații.