Soluția naturală care te ajută să scapi de celulita

Afectează astfel femeile de toate vârstele, indiferent de greutate sau stil de viață. 

Există însă soluții eficiente și acccesibile pentru a reduce aspectul inestetic al pielii, cauzat de denivelări sau gropițe, mai ales în zona coapselor, a șoldurilor, feselor și abdomenului. Este provocată de acumularea de grăsime sub piele, retenția de apă și de o circulație sangvină deficitară în aceste zone.

Soluția care te scapă de celulită

Un remediu natural pentru îmbunătățirea aspectului pielii afectate de celulită este scrubul pe bază de cafea. Cofeina din zaț stimulează circulația sângelui, ajută la eliminarea excesului de lichide și are efect de tonifiere a pielii. Totodată, exfolierea mecanică îndepărtează celulele moarte, netezind și revitalizând pielea.

Ingrediente

1/2 cană zaț proaspăt de cafea
1/4 cană ulei de cocos (hidratează intens și catifelează pielea)
1/4 cană zahăr brun (pentru o exfoliere delicată)
Câteva picături de ulei esențial de portocale (stimulează circulația) sau vanilie (pentru un miros plăcut)

Mod de preparare

Amestecă toate ingredientele într-un bol până obții o pastă omogenă. Aplică scrubul pe pielea umedă, în special pe zonele afectate de celulită. Masează cu mișcări circulare timp de 5-10 minute, punând accent pe coapse, șolduri și fese. Lasă amestecul să acționeze câteva minute pentru ca ingredientele să pătrundă în piele. La final, clătește bine cu apă caldă și usucă pielea prin tamponare.

Alte remedii împotriva celulitei

Folosește o perie cu peri naturali și masează pielea uscată, cu mișcări circulare, timp de 5-10 minute. Acest proces stimulează circulația, ajută la drenajul limfatic și elimină toxinele din țesuturi.

Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi. O hidratare bună menține pielea suplă și ajută la eliminarea retenției de apă, una dintre cauzele apariției celulitei.

Citește pe Antena3.ro

Profesorul șofer de ride-sharing care a șocat Oradea: Făcea postări obscene cu femei și minore pozate pe ascuns. Cum a fost prins

Redu consumul de zahăr, sare, alimente procesate și grăsimi saturate. Consumă alimente bogate în antioxidanți (fructe de pădure, verdețuri, avocado) și alimente care susțin circulația (ghimbir, usturoi, ardei iute).

Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc musculatura și reduc stratul de grăsime, potrivit spynews.ro.