Design Pics/Getty Images/Design Pics RF Drinking a glass of water
Leșinul, cum este denumită în mod obișnuit sincopa, este o pierdere de scurtă durată a cunostinței, cauzată de obicei de o scădere a fluxului de sânge care ajunge la creier. Deși leșinul poate fi uneori cauzat de probleme cardiace, de cele mai multe ori este declanșat de statul în picioare (pentru că sângele coboară spre picioare) sau de emoții puternice, numite reacții vasovagale. Uneori, leșinul poate apărea chiar la donarea de sânge.
Dacă leșinul apare frecvent, trebuie investigate cauzele sale. Există și câteva metode de acțiune imediată, care v-ar putea feri de pierderea cunoștinței. Cu aproximativ un minut înainte de pierderea cunostintei există o serie de simptome care se manifestă subit: senzație de amețeală, greață sau accese de transpirație, care indică faptul că ar putea urma un leșin. Când apar, sunt o serie de manevre ce se pot aplica pentru a împiedica neplacutul episod. Una dintre ele se numeste contrapresiune izometrică a brațului, ce constă în prinderea unei mâini cu cealaltă și exercitarea unei presiuni, până când simptomele încep să dispară. Încrucisarea picioarelor și încordarea mușchilor s-a dovedit, de asemenea, eficientă. Manevra presupune să încrucișezi picioarele și să le strângi bine, astfel încat să încordezi picioarele, stomacul și mușchii fesieri. Puteți încerca și flexarea în poziție de genuflexiune.
O altă metodă de a preveni sincopa poate fi reprezentată de un consum ridicat de apă. Dacă simțiți că simptomele leșinului încep să apară, încercați să beți măcar două pahare cu apă.
Dr. Alina Popescu, medic de familie
Galerie Foto Sortimentele de ceai laxativ se bazeaza pe plante sau amestecuri de plante organice care combat constipatia. Ceaiul se poate consuma fara prescriptie medicala, are efecte benefice in ameliorarea flatulentei si ajuta la...
Durerea de spate nu lasă niciun aspect al vieții noastre neatins. Aceasta afectează starea noastră de spirit, activitățile sociale la care participăm, relațiile cu cei din jur și însăși viziunea asupra...
Sindromul ovarului polichistic se caracterizează prin tulburări în ovulaţie, exces de hormoni androgeni, multiple microchisturi ovariene. Este întâlnit destul de des şi aduce suferinţe importante femeilor atinse...
Populația din mai multe țări ale lumii sunt tot mai încrezătoare în vaccinurile anti COVID-19, arată un studiu Kekst CNC, transmite AFP. Cercetarea a fost realizată în șase state, respectiv Franţa,...
Cele trei vaccinuri anti COVID-19 aprobate în UE sunt eficiente împotriva tulpinii din Marea Britanie dar oferă o protecție scăzută la cea din Africa de Sud, după cum arată studiile preliminare. Cu toate astea,&n...
Vaccinul de la Johnson&Johnson, primul vaccin din lume care va fi administrat printr-o singură doză, a fost aprobat în regim de urgență de FDA în Statele Unite ale Americii.
Compania Johnson&Johnson va...
Galerie Foto Echilibrul emoțional reprezintă cea mai eficientă cale de a ne vindeca și de a preveni apariția bolilor. De-a lungul timpului, au fost dezvoltate multe tipuri de terapii alternative, care pot ajuta la sănătatea...
Medicamentul Regdanvimab pentru tratarea infecției cu virusul SARS-CoV-2 este analizat de Agenţia Europeană pentru Medicamente (EMA). Tratamentul cu anticorpi monoclonali este dezvoltat de compania...
Persoanele care nu au fost infectate cu SARS-CoV-2 dezvoltă mai puțini anticorpi după efectuarea vaccinului, față de cele care s-u îmbolnăvit, arată un studiu realizat de MedLife. Astfel, răspunsul imun la ...
Virusul SARS-CoV-2 poate supraviețui până la trei zile pe mai multe tipuri de țesături, precum cele fabricate din bumbac, poliester și policoton, arată un studiu realizat de Universitatea De Montfort din...
După ce vaccinul AstraZeneca a fost refuzat de Germania, Comisia Europeană încearcă să redistribuie dozele. Totodată, șefa executivului comunitar, Ursula von der Leyen, a declarat că şi-ar face bucuroasă a...
Picioarele te ajută să te miști prin lume și să stai în picioare câte o zi întreagă. Cu toate acestea, se întâmplă, adesea, ca ele să primească cea mai puțină atenție.
Îngrijirea picioarelor nu este...
Cancerul mamar este o formă de boală neoplazică foarte răspândită la femei, iar depistarea devreme a unor modificări la sâni este de mare importanţă. Tocmai de aceea femeia trebuie să-şi examineze singură s
Vaccinul anti COVID-19 produs de Pfizer/BioNTech oprește transmiterea infecției la majoritatea persoanelor imunizate din Israel, arată datele preliminare ale primul studiu efectuat în rândul populației,...
În trecut, alunițele erau considerate semne de frumusețe și în Franța, nobilii își puneau alunițe false pe chip sau piele. Însa, în Evul Mediu, alunița era considerată un semn al vrăjitoarelor, mai ales...